堅持持續唸誦比較重要 @ 牟尼精舍

以下一位有緣人自述，來文照登：

深層習氣干擾的問題，大概是接觸精舍這幾年才發生的問題，以下就個人經驗提出一些分享，讓有緣人參考。

我已經迴向了深層習氣數次，了解佛菩薩會針對深層習氣做階段性開示，銷完一次或許還有一次，也或許還有下下次，所以正在消除深層習氣的您，請不要存有「銷完這次就結束」的心理，反正來了就消，若存在這樣的心理，等到又開示深層習氣，您可能又哀怨一陣子了！其實就跟業障一樣，如果能在本世就把該消的消完，這就是件最美好的事了。

深層習氣的干擾：我發現每個人的狀況不同，我的話則是每次約誦到當次開示《金剛經》經文數的一半，干擾會最強烈，雜思不斷、不想念經、外靈干擾或是身體的病痛，甚至干擾我的家人，讓我蠟燭多頭燒……等，通常就是這個時期最難熬。不過，難熬也得熬，換個角度想，這就是最好的修行時刻，也可以馬上反應出修行上該修正的問題。(因為干擾會您最弱的部分下手)

不過，也並非每人都是如此，看有的師兄姐是很平均的分布，從一開始干擾到結束，也有的是不同的時期……等，不過無論如何，這都算是自己造的業障，終究得要承受與消除！

這些時期，比較怕出現的是「退轉」的念頭，甚至產生一些被害妄想的想法，或者是思考跳不出來，一直在同一個點繞圈圈的狀況，除了找人聊聊外，也要多靜坐，這絕對可以幫助您心理澄澈點，將能「安靜」多了。

誦經過程一定會碰到干擾，目前自己的目標退了一小步，把最大的支撐點訂為一週完成基本念誦的《金剛經》數量，因為干擾嚴重時，每日要維持定課真的有難度，但還是會盡力維持，有缺的功課要求自己在隔日或後日補齊，至少一定得要完成該週的定課。

在這當中，或許您會覺得相當黑暗，似乎無時無刻都被干擾，根本沒什麼時候休息。不過，風雨一定會過去的，只要您堅持住菩薩的開示好好唸誦《金剛經》並多多靜坐。就我個人的經驗，我覺得迴向後覺得身心相當舒暢，甚至覺得茅塞頓開，變得很清淨，而且自己在處理干擾時，覺得觀想變清楚了。

對於這些改變，我透過請示確認問題，得到的開示為：「觀想變清楚是深層習氣消除的緣故！」這也算是開了我的眼界，原來深層習氣也會關係到修練與觀想！

上一次迴向深層習氣後，近來覺得又有些干擾，於是寫了請示單：請問修偏主要的干擾是深層習氣，但因為先前菩薩開示本階段完後可以先等一陣子再問，在此請示目前是「習氣」(心魔)為主要的干擾源嗎？自己最近感覺來干擾的是心魔。是如此嗎？

開示：「皆是(都有干擾)，相互倚存。其實您進步很多，但還有些黑氣，深層會漸釋出，要忍耐！下階段深層習氣干擾《金剛經》經文：680遍。」

哈，看到開示還真是印證我的感覺，總覺得晚上時段又有些亂七八糟，原來深層習氣又來敲門了！不過開示了我就照辦，因為我感受過消除完後的輕鬆感了，過程也許艱辛，但過去後就是晴朗的日子了！

這次過程，我也試著挑戰自己的最高極限，趁著228連假，真的是抓緊時間一直念經。這樣有好處，因為過程中一直有想放棄的念頭，這時就開始了自己的磨練！要改變自己，這就是一個好機會！磨練可以菩薩給，可以從生活來，但也可以像這樣挑戰自己。這次我挑戰成功了！

這次經驗，我也想再對自己提高每天該念的《金剛經》遍數，經驗告訴我，當高峰經驗挑戰完，自己每日定課都有機會提升，看來是真的！也請您多都嘗試，試過了就有經驗，就知道該怎麼改變！

深層習氣，就是一個病灶，有時在病理難以自主，這個得要經歷後才知道會這樣。但有一樣問題的您，也請試著參考一下我的方式，挑戰高峰，持續逼自己，當病灶消除時，天就晴了。

(分享完畢)

深層習氣，確實是這幾年才新興需要處理的區塊。許多到精舍請示的有緣人，其實過去是都有修過，所以本世接觸佛法時馬上就「來電」，開始本世的修行因緣。但過去有修，也並非每人所接觸的都是正法！就如同現在這個時代，其實外道很多，而所謂修偏，就是過去修到外道去了。深層習氣，就是當時修偏造成的意識體，也將在您本世因緣成熟時現前干擾！

這一類的文章精舍刊登得將越來越多，因為許多師兄姐都有這樣的問題，菩薩也開示深層習氣處理的順序排在業障前面，可見深層習氣對修行人影響不小！

對於這些問題，除上述消除完畢後的分享，如何快速消除的部分，也有師姐分享心得：個人感覺「堅持、持續的唸誦」比「唸誦速度重要」(《金剛經》的唸誦送度)，我唸深層習氣的干擾超級多，我是有時候《金剛經》唸不下去就停一下，改唸咒或靜坐，或者是心輪排一排、轉一轉，過一會兒好些再努力繼續唸《金剛經》。(分享完畢)

設定好定課完成，這是最確實有效的方式！

此外，也建議您多多迴向累世業障，據相關師兄姐的說法，當業障在「翻攪」(干擾)時，也很容易助長深層習氣的干擾(有時是倍數成長)，把所有干擾混在一起，這樣更難受呀！敬請多多利益眾生，並應多多迴向，這樣利人又利己！

淨空法師：「經要天天讀、天天聽，要長時間的薰習，才能轉境界。」這是真的，所謂近朱者赤，近墨者黑，如果您天天都接受佛法薰習，一定能漸漸的改變！

敬請您好好照菩薩開示來誦經迴向現前、累世業障或是習氣、深層習氣等問題，「我們的解不能透徹，行不能做到，最根本的原因是薰習的力量太薄弱，煩惱習氣太重。我們若不受佛法薰習，就受煩惱習氣的薰習。」比起接受煩惱的折磨，還是多花點時間誦經吧！以下引用：

緣會變化，信心會退轉，究其原因是理解得不夠透徹。所以，信了之後要求解，解能幫助信。一般學佛人在不明理的情況下就相信，這是迷信。然後通過理解，理解是正信；解了之後要去做，一定要落實、實踐，把解變成自己的生活行為，此時的信才是真信。這個信心不是從解生的，是從自己的生活行為中證實的，這是真信，如是才能得到佛法的受用。得到佛法的受用，就能得到生活的美滿，這就是證果。佛法常講：「理事無礙，事事無礙」，自在如意的生活，即是證果。若是沒有通過「信解行」，圓滿的生活就得不到。「證」就是得到，你所得到的，與佛菩薩的生活無二無別，你就是佛菩薩。

經要天天讀、天天聽，要長時間的薰習，才能轉境界。我們的解不能透徹，行不能做到，最根本的原因是薰習的力量太薄弱，煩惱習氣太重。我們若不受佛法薰習，就受煩惱習氣的薰習。譬如每天聽經兩小時受佛法薰習，二十二小時受煩惱習氣薰習，這就無法抵制煩惱，仍舊是種遠因，不能收近效。若想在當生成就，就要加強對佛法的薰習，才會產生力量，否則還是回不了頭，雖然學佛還免不了六道輪迴。六道輪迴裡，來生能再得人身，就算很不錯了，怕的是人身都得不到。這是我們要明瞭的。