牟尼精舍

修行過程，除了每日定課與奉行斷惡修善外，您亦可多多參考高僧大德文鈔，學習效仿他們們精神與作為。以下為現代高僧 淨空法師的講法內容節錄，給您做參考，希望您多多參照與轉發分享：(以下取自網路後編輯分享)

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   佛有三身，什麼是法身？肯定法界是一體，《華嚴經》講的「一心一智慧，力無畏亦然」。不是以我們肉身是一身，是遍法界虛空界是一個自體。誰？是自己，真的一點都沒錯。我們在這篇論文裡面，第一段大師告訴我們，宇宙的本體是自性清淨圓明體，整個宇宙生命都從它來的。第二段講怎麼來的？一念不覺，就起兩個作用，第一個作用，宇宙現前，宇宙出現；第二個作用，我出現，所以依報正報，正報是我，不是別人，別人是我的依報，我從哪裡來的？我跟宇宙同時發生，怎麼來的？是自性清淨圓明體變現出來，心現識變。可是變現出來之後，很不幸我們迷了自性，以後愈迷愈深。剛剛迷的時候是實報土，以後分別心起來，馬上就掉下去，掉到十法界的四聖法界。再一起執著，又從四聖法界掉到六道輪迴，這麼回事情。所以遍法界虛空界是自己，一切諸佛如來是自己變現，一切芸芸眾生也是自己變現。你要是把這個事情搞清楚，回頭是岸，你就證得法身。你喜歡那個人是自己變的，你討厭那個人，還是自己變的，就像作夢一樣，夢中所有境界全是自己變的。一下醒來之後，我作個夢，夢裡面有討厭有歡喜的，討厭、歡喜都等於零，全是虛妄，沒有一樣是真實。整個宇宙是個夢境，夢幻泡影，一點都不錯，所以這是法身。佛告訴我們，只要把妄想、分別、執著統統放下（妄想是起心動念），你就證得了。

修行觀念─心為什麼會不安

淨空法師開示：

世間人講的神通廣大，不可思議。這是什麼？是我們自性的本能。惠能大師見性的時候說得很清楚，「何期自性，本自具足」，就是講這個事情，我們自性裡本來是這個樣子。現在能力喪失了，為什麼喪失了？因為起了煩惱妄想、分別執著，把我們的智慧德能障礙住了，並沒有丟掉，只是障礙。我們只要把這些障礙除去、放下，我們自性裡頭智慧德能就現前、就恢復，一點都不稀奇。真正聽懂了、解悟了，我們就得到心安。古人一句話講得很好，「理得心安」，這個道理你得到了，所以你心安；換句話說，心為什麼會不安？這個道理沒搞清楚。宇宙從哪裡來的？我從哪裡來的？為什麼會有六道，為什麼會有生死，為什麼會有這麼多災難？理搞清楚之後，問題解決了。