目前分類:2-23心性提升 (334)

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《阿伯的話─現場開示精華節錄》:「心性提升和定功、渡眾同等重要;心性要提升,需勤息貪嗔癡、去我執、無我相;去我執,就是凡事莫強求,來者勿喜,去者勿悲,隨緣即可;無我相,就是凡事不要以我為中心,將自我意識淡化,圓融諸事物;唸經是開智慧與培養定心,遇事有智慧分辨;修行是把定心修好,把執心、我相放下,否則是越修越煩惱,越修越自私,越修越我慢,越修越回去。」

 

「人為什麼痛苦,是因為被執念綁著;去四相,『無我相、無人相、無眾生相、無壽者相』是告訴您不要執著在事物相上面,否則只是徒增痛苦;若人不執著,心念才會廣闊,能在努力生活的同時也看淡生活,《金剛經》係講空相,不執著,不被綁住,來空空、去空空,成住壞空。」

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在一般人的觀念裡都喜歡事事順利,總是希望遇到好的人事物,避開不好的;但是人活到了中年以後才體會到,原來過去遇到的痛苦、逆境、挫折、背叛……等人事物,都是磨練心志的基石,讓人漸漸地變得成熟穩重,遇事處變不驚。

 

世間的任何身外之物,如:財富、權勢、地位……等等,終有一天都會易主,而父母子女、另一半、親戚朋友……等等,終有一天也都會離開,「萬般帶不走,唯有業隨身」,沒有什麼人事物可以永遠留在身邊,世間萬物都是隨緣來去,唯有自己造下的業力,會生生世世跟隨著自己輪迴轉世,不斷地被討報受報,直到「債清緣盡」方能休止。

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日前,常聽到家中小朋友談起知名卡通動漫;最近連在外用餐,也無意間聽到鄰座一堆人聊起最近很火紅的知名動漫電影。鄰座聊得起勁,一位女生還積極鼓吹在座友人一定要去電影院看。為了修行在人間,不跟世俗脫節,上網查了一下這部男女老少都入迷的相關介紹,提出幾點看法:

 

一、劇中的模式,有點類似另一部火紅動畫片,那部也出過真人電影版。類似的情節為長得像鬼的人會吃人,一樣需要砍掉脖子才能消滅。不同的是,另一部火紅動畫片是由特殊種族注入巨人的脊髓液才變成巨人,需要特殊鋼片才能切斷巨人的脖子,劇情有點科幻。而最近火紅的那部電影則比較貼近佛學,人若心生貪、瞋、癡,則會入惡鬼道,需要特殊的日輪刀才能砍掉鬼脖子。劇中也不能免俗地安排個武力高強、慈悲的和尚,為了顯示他的慈悲,常出現的情境就是一直在流眼淚。其實慈悲心不用外顯流淚,哭到瞎才算慈悲,有時劇中和尚的台詞還滿無情的。

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我在安養院工作,是物理治療助理,主要職責就是根據物理治療師的指示,為長者提供復康治療運動的服務。

 

在眾多服務對象中,有一位長輩,聽說是非常難搞的人物,主要的原因在於他很兇、情緒容易暴怒、會對人惡言相向、粗言辱罵,且具有攻擊性。我在初次服務他的時候,就已經領教到他的威力了。

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以下一位有緣人分享,來文照登:

 

爸爸走了,我親眼看他走的。爸爸走時沒有任何的痛苦表情,沒有掙扎、沒有哀叫,餵完下午的牛奶沒多久,祂開始喘,呼吸急促,氣一直往外吐。

 

長照提醒我們,看情況不對的話,要先穿衣服。我們幫祂將衣服穿好,讓祂把手尾錢放好。我提醒爸爸要記得唸「阿彌陀佛」聖號,但我心裡不相信爸爸會就這樣走了。我視訊給妹妹,妹妹叫了一聲爸,掛上電話,我一回頭,看見爸爸眼睛閉起來,沒有了呼吸、心跳,媽媽說:「爸爸走了。」怎麼會?剛才還在呼吸啊!我不相信,我再次確認,祂真的走了!

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《阿伯的話─現場開示精華節錄》:「子曰『生,事之以禮;死,葬之以禮,祭之以禮』,此是為人子女的責任。(孔子說:『父母在世時,要依禮節侍奉;去世以後,要依禮節安葬,依禮節祭祀。』)」

 

這是論語為政篇孔子主動告訴弟子樊遲有關孟懿子問孝道的內容,父母無論在世或去世都要「無違」,不能違背禮節。

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阿伯時常教誨我們:「歷事練心」,藉由各種事物相的挫磨、歷練,才能看到自己的缺失、盲點、習氣;再經由大量持誦佛經、長時薰習,將佛菩薩的智慧唸在口中、刻劃在心中,潛移默化,久而久之,言行舉止就會漸漸地轉變,智慧也會漸漸顯露,將自身的缺失、盲點、習氣慢慢改正、去除。

 

凡事切莫操之過急,沒有任何事情能一步登天;耐心,是修行過程當中很重要的條件。常言道:「羅馬不是一天造成的」,習慣的養成,無論好壞,都需要時間的醞釀;成就需要時間去努力,失敗也需要時間的累積。但是,人生短短數十寒暑,如同白駒過隙,若無常一到,人生即刻風雲變色,也許是生命戛然而止,什麼也來不及做;也許是災禍四起、家破人亡、顛沛流離……等等,無常,是沒辦法預料的,我們只能藉由修行,早日償還累世業力、修正偏差行為、導正習氣、提升心性,如此,當無常到來時,都能保持自心清淨、如如不動、應無所住,譬如泰山崩於前而色不改,一切隨緣自在。

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以下文章為一位有緣人分享:

 

這幾天遇到一些事情,心裡想當作是對自己的提醒。這幾日聽到一些商號老闆捐款給住家附近的佛堂,要莊嚴佛像,可是那邊的居士勸他們唸佛,他們卻始終推三阻四。他們的理由是,捐款建造地藏像,常常都覺得事業做得很順利,所以很樂意捐獻。

 

我這禮拜去精舍,也聽到一位師姐在談論「要如何讓福報源源不絕」,此時便有些感嘆。感嘆的是,生在台灣的人,應該大多累世都修了好多福報,但未修心,所以總往阿修羅道修去。總希望福報能使生活順遂、平安幸福。這樣的願望每個人都有,執著在上面的程度多寡罷了。

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以下為兩位有緣人分享,來文照登:

 

分享一

 

剛接觸精舍時,初初認識佛法,覺得終於找到正法,心中偷偷想著,我一定要回淨土,再也不想來這個殘忍、互相殺戮而且危險的人間了,但隨著開出的各種罪業,業債如須彌山那麼高時,我才知道自己離淨土有多麼遙遠!

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《阿伯的話─現場開示精華節錄》:「本世的善惡緣,除了過去世的造作外,這世的心性好壞和是否用心修行,更是重要的。」

 

「修行要修清淨心、不動心,每個念頭都要作光明想;心思要清淨,若是雜思多,起惡念,就會跟外道相應。」

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以下為一位有緣人分享:

 

近日「阿伯的話」業務小組暫告解散,之後的幾天,我幾度懺悔難過得哭了,這個業務組教導我很多、很多。近三年來,每個禮拜我都很期待這項渡眾業務,如果我有任何一點正確的佛法觀念,都是來自於阿伯的智慧話語,以及在牟尼精舍的修行。

 

整理學習到的幾個重點:

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以下為一位有緣人分享:

 

分享一

 

錯誤的心性到底有多可怕呢?就像是現在的因緣果報都是過去世所做所為而來的。若是福報大,但沒有良好的心性,就會暴殄天物,以為所享的福報皆是理所當然,目中無人,也不會尊重人,用偏差的心性,不斷的傷害身邊的人。若是障礙較大,而沒有良好的心性,也會因為挫折不斷,而讓仇恨不斷增長。不懂得反省自己,不知道所有不順,皆是自己所招感而來,以為一切都是別人或環境的錯。

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以下一位有緣人分享:

 

最近每當靜坐前要先做一些舒展的動作時,看著密密麻麻、傷痕纍纍的雙腿及雙腳,心中悔恨萬分。剛開始的前幾天,連走路都會拉扯到傷口而疼痛,這些傷口都是黑氣排出時難忍皮膚癢而抓的。

 

有時候同一個位置,可以唸經時就一直奇癢難忍,一直抓到唸經結束,而且還是持續一個多星期皆如此。從唸經消業以來,都不曾這樣短時間密集排黑氣發癢過,但這次卻是我自作自受招惹來的。

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以下為一位有緣人分享:

 

《阿伯的話─現場開示精華節錄》:「嘴巴要用來唸經、唸佛,不要用來挑釁別人。婆婆不要嫌棄和責罵媳婦,要對媳婦多說好話,媳婦才待得住;婆婆是長輩,為人媳婦,也要孝順婆婆。家庭要圓滿,說話很重要,要常稱讚家人;若不會講話,可以多微笑來帶過。」

 

這些日子心情非常沮喪,因為處理家裡的事情意見不合,感覺自己太強勢了,對於不同的意見批評、責備、沒有包容心……,每每都到佛菩薩面前懺悔,懊惱哭泣我怎麼都改不過來。

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記得自己從孩童時代懂事起,心總是經常處在不安穩的狀態。多愁善感,經常悲傷,莫名難受,妄念紛飛,人生沒有一個清晰的目標,也缺乏有意去制定一個可行的計畫,處在懵懵懂懂、糊裡糊塗,卻又容易感傷的狀態。

 

成年之後,經常跳出想拋棄生命的念頭;心裡的痛苦無法與人訴說,有時會跟母親說。當時的母親很疼愛我,安慰我說沒事,不要胡思亂想。心不安穩,學習、工作效率都極其低下。那時尚未接觸牟尼精舍,根本不知道心和心性的奧秘。

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以下為一位有緣人來信分享,來文照登:

 

最近跟友人相約上山踏青,其中有兩位友人是喜好露營的達人,一休假就是往山裡面跑與大地為家,以前和老公曾經騎車上山踏青過,通常我都是被干擾到敗興而歸,因為從頭到尾都在頭暈,從來也無法一瞥深山美景的浩瀚無垠。

 

那天的第一站,印象超級深刻,我長這麼大以來,從來沒有那麼近距離看過雲海,而且,那片雲海非常厚實,頓時有種錯覺,我們大家好像來到了人間仙境了,大家的腳踩在雲端上,好不真實的感覺;那片雲海如棉花糖般,軟綿綿的好像很可口,想咬下一口,非常漂亮,大家齊口讚嘆,此次踏青真是值得了!常露營的友人們說:「這種雲海可遇不可求,他們常上山露營的人,也難得一見奇景,而且,這面雲海,像伴隨我們旅遊一樣,下午仍然看見,真的好幸運」。

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以下文章為一位有緣人分享:

 

《阿伯的話-現場開示精華語錄》:「修行要靜坐,這是相輔相成的。每天要排出自己修行的時間表,可每日早晚各靜坐一小時。若是有用心在靜坐,可漸漸入定,且每日持續不間斷,依根基不同,大多約三個月至六個月可看到效果,定力會提升。靜坐貴在每日持續不間斷,沒有每日持續的話,坐一萬年還是在原地打轉;要靜坐到入定,讓心識沉澱。」

 

自從下定決心開始每日靜坐兩小時,一開始面臨的問題是時間不夠用。為了克服這問題,規定自己不能賴床,每天五點起床,鬧鐘設定為早晨459分,只容許自己有1分的時間賴床,但這幾周來,有一天賴了20分,那天是被干擾到起不來,這點真是要反省!

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以下為一位有緣人分享:

 

最近有一個深刻的體悟:「精進,就是持續不間斷。」因父親過世向修行群組組長請假,承諾後事圓滿後馬上歸隊,當我向組長報告歸隊後沒幾分鐘,組長回我一個大禮物:「師姐您好,您目前有兩篇修行心得需要補交,您可以先補齊之前請假的部分,再進行新一次的心得分享。」原以為請假時的心得可以跳過不用寫,但該做的還是要做,無論發生什麼事都不能推諉逃避。

 

有一次與妹妹聊天說要寫修行心得,妹妹很支持這樣的修行方式,寫心得是分享自己學佛修行的經驗,是很好的法布施,還可以反省自我的盲點,多寫還能得聰明智慧;也許世間眾生遭遇和我們一樣的痛苦,看到我們寫的分享文之後,就生起對佛法的信心、燃起對生命的希望,開始積極努力尋求解決問題的方法,或開始學佛修行,我們藉由分享文幫助眾生解決問題,是無畏布施,可以得健康長壽。自己又能藉由寫心得不斷地自我反省、沉澱、靜心,真的是兩全其美呀!

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以下為一位有緣人來信分享,來文照登:

 

佛菩薩慈悲開示:「我很有佛緣,也唸佛經唸得很勤,但是心性要再修煉!」

 

我聽得渾渾噩噩,不懂自心,不懂本心,也不懂本性,只要家人叮嚀一句我不中聽的話,或我講的話家人聽不進去,我就會馬上破功,氣上個半天!闔上佛經,我就是一個魔!我知道生氣、不和顏悅色地孝順父母會火燒功德林,但我就是忍不住!持誦佛菩薩開的特效藥─《金剛經》的過程中,我真的很難過,為了我一再開示出的外道願經文,一再將允諾償還給業主菩薩的經文順序延後,更難過的是,我的心性極差!

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以下文章為一位有緣人分享:

 

最近請一位師兄幫忙事情,我說:「我最近心不定,我的心好像一直繞著一樣東西在轉圈圈,還直直地朝牆壁大力地撞下去,當然很痛啊!所以誦經大打折扣。」他建議我靜下來心來,靜坐省思「自始至終,莫忘初衷」,每個人每階段的課題不同,請我去看一部影片《面對巨人》,再去思考「自始至終,莫忘初衷」,回歸省思,才能尋找其他的感動或是動力。

 

影片摘要如下:(部分內容引用自〈《面對巨人》中的信仰讓我們懂得了什麼?〉)教練所帶領的老鷹隊連續六年墊底,老鷹隊的王牌球員轉學去了敵校,學生的家長想要開除他,而他住在發出詭異氣味的房子,自家的車經常熄火。他想和自己的老婆有一個孩子,卻發現自己有障礙。

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