天堂或地獄，全在一念 @ 牟尼精舍

以下為兩位有緣人分享：

分享一

不見甲同事的笑容已有一段時間了，見到我也多避開，雖想她心中必有一事，且與我有關，但回顧一下我並沒有講什麼或做什麼得罪她的事，既然不想有互動，就隨緣吧。

過了約兩個月，忽有一天，甲同事以訊息傳了措辭嚴厲的內容給我，恰好當時我正為了一件人事案煩心，由此可知，上天考驗人，通常是讓好幾件不順心的事夾雜一起，徹底磨鍊，測驗心性能否過關。甲同事的訊息內容，大約是我在某單位的簽呈加註了意見，導致甲同事因此額外負擔了很多工作，讓她如同下二十層地獄般痛苦，見識到筆刀的驚人殺傷力等。

初看之下，驚訝莫名，再三回想，自己不曾有針對甲同事的工作做過任何指示啊。最後終於想到，比較有可能的起因，是當時建請上簽同事在人力調度上，盤點一下目前緊急且重要事項，投入有限可用人力；至於後來如何安排，我就沒再去過問。第一時間，覺得甲同事對我有所誤會，所以先自清諉過，回覆的不外是我不清楚最終決定，但我的原意如何……。結果問題還是沒有解決，甲同事心中仍滿是委屈與介意，回應更為激烈。

看了甲同事的再次回訊，我心中充滿魔念，想說「人善被人欺，馬善被人騎，我脾氣好，就爬到我頭上，如果我不苟言笑，誰敢這樣做……」，但以這樣的心性所出的話語，一定令人六月寒，且事態會更加嚴峻。冷靜幾秒鐘，先求智慧解方，拿出《阿伯的話—現場開示精華節錄》，沒多久就翻到了：「自造善惡，自受因果，人都要為自己所做的事情負完全的責任」、「做好事跟修行是兩回事，做好事是增加福報，修行是修正行為，心性要提升，我相要放下，這需要有智慧，智慧要從《金剛經》裡面找。修行不是只有唸佛，而是要提升心性，智慧才會顯露」。

心性提升，想法改變，作法就不同。事情沒圓滿，就是有錯，真誠懺悔第一，於是回覆甲同事：「請原諒我處事不周、慮事不全，造成您這段期間煉獄般的慘痛生活，也感謝您願意直言，讓我有改進的機會，也鞭策自己要常常自省是否貢高我慢。我不敢說自己是修道人，因為可能變成羞道人（讓道蒙羞之人），阿伯說修行就是修正自己的行為，感恩在這條修行路上，有您幫忙提醒、點燈。」很感謝甲同事的大度與智慧，她馬上善意回應，我的好同事、好朋友又回來了；走在路上，那親切的笑容也回歸了。一善一惡，天堂地獄；天堂或地獄，全在一念。

分享二

《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「遇到問題不是生氣、傷心就可以解決的，是要找出問題源頭，才能將問題改善。」

假日休假回台中時，在家裡一樓總是莫名其妙的暴躁。看事物都不爽，也很容易煩躁，和婆婆在廚房做飯的時候，婆婆總是管東管西，覺得婆婆跟以前不一樣，比較難以親近。於是填單請示：「一、假日回台中住家時，總是很容易發火、生悶氣，在一樓時特別明顯，請示是否有干擾？二、最近婆婆常會對我煮飯用料有意見，很難親近，請示是否有干擾？是否有相欠？」佛菩薩開示：「前世，因忌妒心，用腳踹業主菩薩致傷重，請誠心懺悔並誠心唸誦《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》各109部以解冤釋結。」

人生處處都是考驗和磨鍊，這都是來讓我們「歷事練心」和「提升心性」的。人生酬業，每一個人來到這世間都是因緣和合，都是來消累世業力、來修行的。早點修行，心性就能早日提升；早點消業，人生就不會老是被障礙，這是每一個人的功課，誰都不能逃避，要勇敢面對。如精舍文章中有段話：「阿伯說『人生，就是來酬業及修行，其他只是演戲。只是你認假為真，執著在當下，所以凡事放不下，被戲牽著走而無法跳脫。』死亡是一個必經的過程，生命就是這邊死、那邊生，每個經過你生命的人，最終都只能陪你走一段路，當緣分盡了，誰先下車都不知道。人生短短幾個秋，看透紅塵，消融自我，成就大我，未來的去處，你能決定！塵世不可依，何時歸故里？」（引用完畢）

（分享完畢）

「念頭」，一向是我們用來評斷這個世界人事物的指標。旁人的一句話、一個眼神、一個動作，是善意、惡意或別有用意，往往是根據我們腦海冒出來的想法決定。

許多的爭執過後，如果能平心靜氣地重新往回看，會發現每每引發我們痛苦的是念頭，是腦海裡的「他憑什麼擺臉色給我看！」、「他憑什麼罵我！」、「他憑什麼打我！」……。實話說，就算挨了對方一巴掌、承受了對方一記凌厲的眼神，一巴掌甩下來、一記凌厲的眼神射出來的時間，可能零點幾秒，很快就過去。但事情過後反覆回想的畫面，才是讓人內心糾結，苦不堪言的主因。事後每想一次，就像挨了一次又一次的耳光、承受了一次又一次的眼神，從而伴隨而來的是一次又一次的心如刀割。

換句話說，當事過境遷，事件本身老早已經結束，當時的那一個眼神、那一句話、那一個耳光，已經不複存在於現實，是「念頭」，是腦海裡一次又一次上演的畫面及聲音，讓我們繼續困在情境裡，繼續百般受苦。人往往執著於自身的角度看事情，忽略了有許多面向是自己看不見的；總認為「自己是對的」，就不容易看見「自己也有錯的」一面。

如分享一有緣人的情緒，從最初的滿腹惱火、不悅、委屈，念頭一轉，「若真修道人，不見世間過，若見他人非，自非卻是左，他非我不非，我非自有過，但自卻非心，打除煩惱破」，縱然過程中有諸多的心境起伏，卻也放下了抗拒，透析轉念的個中道理，最後選擇用怡然自得的心態，面對、化解眼前發生的事。當我們的念頭設定變更了，亦即「念頭轉了」，心境自然不同，那些原本讓自己痛苦萬分、覺得不可饒恕的人、事，居然逆轉為一次難得的人生奇妙體驗。

人生每個階段都有考驗，不管有無進入佛門修行，面對、解決、放下，始終是面臨問題時的三把鑰匙。逃避無法解決問題，只會讓問題如滾雪球般越滾越大，到最後連帶壓死自己。只有老實面對，有因果相欠就化解因果，有業力干擾就解冤釋結，同時調整自己的一言一行，改變自己的觀念、想法，雖說不能事事盡如人意，人人誇一百分，但至少有努力就會有收穫，心境修正、改變了，環境自然漸漸跟著改變，障礙才會越來越少。

除了自身的念頭會影響自心的清淨，業力干擾、外道干擾、外靈干擾、黑氣，也會影響我們的情緒。如分享二，有緣人近期的心情煩躁、與婆婆的相處不若以前平和，即是有新業力干擾所致。佛法的修行一直強調內心的調和與穩定，不動、不起、不嗔、不亂，唯有內在穩定的力量強大了，任何外境的起伏才無法動你分毫。看透紅塵，消融自我，成就大我，這是每個人今生的功課，也是我們努力的目標。南無大願地藏王菩薩！

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