人身難得，趁自己還健康有活力的時候多多增加智慧、看透生命，幫自己找到真實的人生答案。以下為每週牟尼精舍銀河大手印社團成員靜思語心得分享，也請您看過靜思語後細細省思，並可參考下列心得，用其他角度切入，學習別人的智慧經驗，共同成長！(心得中有部分為師兄姐引用資料，但將只作分享，不作任何商業用途，以上告知)
靜思語：難行能行，難捨能捨，難為能為，才能昇華自我的人格
下列為成員分享內容：
(1)在這靜思語當中的首字都為難字，「難行、難捨、難為」這三種情況的當下都會使我們產生苦出來，但若能調整好自心的心態，在沒違背良心的情況之下去行任何事情，我們則可以能行、能捨、能為，當之，可以把吃苦當作吃補的磨練自己，苦盡甘來，常言道: 「吃得苦中苦方為人上人。」如果事情都是落在成就眾生，那麼難行、難捨、難為 ，自然也會甘之如飴的享受！
(2)遇到事情的時候應保持的態度就是突破困難，要捨得此次的挫敗並接受自己迎向未來，並在為人處事時，盡一份心力，即使沒有成功也沒關係，這樣就會提升自己的人格。
(3)人的生活當真處處是修行，「能行，己所難行；能捨，己所難捨；能為，己所難為。」這真是一種境界了!
我自己一直是一個很難放下情緒的人，很容易受外界的人事物所影響，說好聽些是要求自我高一點，但其實就是不放過自己。
自從接觸佛法與精舍之後，才慢慢可以稍微掌握自己負面的情緒，這是好的開始。但目標是能夠讓自己原本很在意的情緒、人事物，發生狀況的時候，真正讓自己能夠做到難捨能捨，難行能行，就像初期練習是能夠做到：「看山是山，看水是水。」中期:「看山不是山，看水不是水。」到最後：「看山仍然山，看水仍然是水。」
唯有放下自我的心，做到就不難，沒有自我的心，就不會讓事情的發生影響自己，最近有很多事有這樣的體會，但知易行難，要不斷每天透過一點點練習，如果做到了，自己就增長智慧了，也能夠成為自己與別人的貴人，沒有不好的習氣，感謝精舍讓我看懂一些人生道理!
(4)在人生的成長過程當中，有許許多多要取捨的抉擇，不管在功課上，感情上及工作上，這幾年對後學考得最厲害的是感情及工作還有兄弟之間的相處，讓我最大的感觸是：「許多東西越想得到卻得不到，越想圓滿卻無法完美，卻被折磨得越厲害，到頭來卻一樣得不到。」
回想過去的自己，許多事還不是關關難過關關過，人最大的痛苦是無法當下接受事實，我過去在做任何事時，總是渴望好的結果，恐懼面對糟糕的答案，結果在這種駝鳥心態之下浪費了許多青春及時間，每當回首，才發覺真的有那麼捨不得嗎？真的有那麼放不下嗎？有捨才有得，放下才能讓自己心胸更廣闊，才能得到的更多，行的路也會更加寬廣，以上是後學分享，感恩！
(5)這句話靜思語實在很難，有時真的要透過看高僧大的文摘才能有所幫助。建議可找對自己很有效的文摘或是相關法語集，如靜思語、抄經堂、聖嚴108自在語、佛光山菜根譚...，透過實踐才能懂了。
目前我最有感應的是淨空法師與印光大師的話，覺得跟淨土很有緣，就請兩位大師伴我一同體驗這句難捨能捨的話吧！您呢？也去找找吧 ！
(6)還沒生這場大病前，我是個愛好自由又不聽話的孩子，亂交朋友、亂花錢、搞一推事，反正自己高興就好。
現在會顧慮家人家裏沒錢，所以不亂花，不亂交友，幾乎所有時間在家念經拜佛，還在學習控制心性，偶爾會想出去自由，真是難行、難捨、難為喔！
媽常說我好像孫悟空要改變還真難！但是過去世做過師爺壞事做盡，還是多造善業吧！因果不是騙人，一切都是因果！
不知因果，真是難行難捨難為，知道因果後，就沒有難行難捨難為。
(7)最近在看到一部「百日告別」的宣傳影片，是教你如何在喪失摰親後走出來的故事。加上前幾天兩位師姐分享親人往生的心路歷程，還沒修行之前，我一直擔心父母離我而去，現在因為修行，對生死較能放下，心中的恐懼與擔憂，因為佛法減弱多。
1.難捨能捨：
其實面對至親不在，很多人以為悲痛受傷是一塊可以忘記和放下的，其實不是，人們在努力的是接受事實，消化調整，將過去演化成一件承受得了的行李，然後帶著它向前走 ─「如光在影之中，如喜在哀之中」。
2.難為而為：
如果自己對一個曾經對你做出傷害的人，能帶著笑臉主動關心他，放下並與他建立良好的關係，真是一件難事。
3.難行而行：
人都有惰性，如果能排除並不怕辛苦去完成，也是一件難事。
「難行能行，難捨能捨，難為能為，才能昇華自我的人格。」對我來說，只能對難行而行，可以做到，其他兩個尚須努力，但幸好有佛法，我會加油努力。
(8)以前做生意，常常會算錯，錢少收的時候，事後會很難過。現在如果少收、算錯了錢，會告訴自己，又銷了一個業，還有之前顧客買衣服欠錢，我一定要等到她還錢，因為賺錢不容易，不過現在我會請她不必還了，我也不再給你欠錢的機會，我覺得又銷業了。
過去看見害我的人，我會很難跟她相處，現在我會平常心看待，沒有怨恨沒有痛苦，因為一切是因果！
不懂因果前，真是難行難捨難為，但知道因果後--一切都是無我，就無需計較。一切是因果來，就沒有我的存在；沒我，就沒有是是非非，就沒有難行、難捨、難為，然而生活中充實著貪嗔癡慢疑，我還儘量在生活中去悟。
(9)一位來自盧森堡的護士珍娜汀辭去正規工作，全心投入無國界醫生組織工作。她在伊波拉疫情最嚴重區服務，面對如影隨形的危險、稍有不慎，就有染病的危險，其處境和心境的壓力可想而知，但是她依然與同伴堅守崗位，這群冒著生命危險的勇士，讓人深感佩服崇敬。
如果是我，在這麼危險的環境裡，我是否願意投入與付出？其實我不是很肯定，但是若我有能力可以幫助別人時卻不付出，肯定是會很懊悔的。
《無量義經》云：「能捨一切諸難捨，財寶妻子及國城， 於法內外無所吝，頭目腦髓悉施人。」
在佛菩薩的智慧境界中，沒有什麼不能捨、不能行、不能為，菩薩是捨去一切名利、金錢，捨去自我而全心付出。
要學習的道路還很長，我想就從放下開始吧！放下執念，難行去行，難捨逐漸捨，難為更要為，我們得到的是道業上的精進，人格上的昇華。
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