太陽光修鍊法(二部曲)
中級修鍊法：
1.兩腿張開與肩同寬(亦可禪坐)，雙手自然下垂(禪坐則結定印)，全身放鬆。
2.深呼吸三次(調息)，謹記細、慢、長，並緩緩吐氣。
3.觀想夏天早晨七、八點的太陽(萬里無雲、金光四射、光芒萬丈、氣象萬千)，由頭頂緩緩降至心輪，並停止於心輪。
4.全身毛細孔觀想全部「張開」。
5.駐在心輪的太陽開始發揮威力，將金光擴散、輻射到全身毛細孔
6.毛細孔開始發射出金色光芒
7.觀想重點：
(1)全身毛細孔全部打開(2)每個毛細孔都要散發出明亮清晰的金色光芒。
南無本師釋迦牟尼佛
南無藥師琉璃光如來
南無阿彌陀佛
南無大悲觀世音菩薩
南無大願地藏王菩薩
南無韋馱菩薩
南無伽藍菩薩
南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩
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