以下一位有緣人分享：
弟子向佛菩薩懺悔，往昔因貪心、嗔心、愚癡心、殺害惡心、偷盜心、淫慾心、狂妄心，造下厚重諸惡業。曾經自己的心很醜陋，覺得很丟臉，深感慚愧、懺悔與虧疚。
自己曾經長期放任惡毒不善心，生出了層層像烏賊般的黑氣和障蔽，造下無數惡業。現在看見了，感到無比的羞愧，當初任由貪心造下的偷盜業，侵佔他人財物，吃相很難看；嗔心火大，次次現出醜陋的相；我慢、我執很大而不自知，心越來越難看。離佛經所說：「應如是降伏其心」，背道而馳，感到非常丟臉。
因不注重修心，讓自己變成這般醜陋，也因沒有智慧，造下愚痴的業。盡在這個身體上妝扮，殊不知，弄不好還會吸引惡緣來糾纏，愚痴至極。照顧身體，乾淨、健康就好。現在已明白，妝扮是一種愚痴。身體是載道器，若不會善用，實與草木同朽，終為一具屍體。現已學會，熄滅這愚痴的心。回想年輕時也曾經狂妄，小我很大，那種待人嘴臉，實在難看。現在細細想來，只覺得丟臉和羞愧，但是越知道丟臉和羞愧，越能清洗乾淨自己的心，也越不會再讓自己變回那樣。
淫念人人都有，還好已經對治自己的淫念，降伏了淫心。最初聽到淫念是一種「非理作意」的念頭，非理性的念頭生起，你是次次隨它而動，被它所轉、所控。於是開始學習，看見這個念頭，有意識的去減少它的次數和強度，慢慢內心的正念會強過淫念、惡念，淫念的影響力道就會減弱，就能擺平自己。擺平自心淫念，它就不再是個問題。
修行要從導正自己的盲點處下手，自己最清楚，自己的毒瘤在哪裡。貪心、嗔心、愚痴、狂妄、淫慾心炙盛，盡早一個個去分析自己的缺點，清晰看見這些不善、惡毒心所帶來的後遺症，過患就是心性大扣分、大降級。多唸經，同時對治自心的毒瘤，經常誦經排毒，心就能越早恢復清淨。
不逃避，不沉溺，一定要自己去想透。自己經常進行心靈排毒的過程，努力唸經和讓自己清楚看見、正視那些毒瘤的過患，下定決心改正，往內用心修行，才能進步快。
希望大家多幫自己，若是任由惡毒不善心發展，大家都是業債一堆，非常糟糕。無限感恩諸佛菩薩，不嫌棄這麼糟糕、心性難看，又一堆惡業纏縛、黑麻麻的我們。我們每天都要腳踏實地，實實在在的努力唸經消業，努力在心上排毒，以報佛恩，報護法恩，報師長恩，報父母恩。努力恢復光燦燦的自己。
每天佛前懺悔，每日努力唸經消業，每天生出慚愧、懺悔，一遍遍清洗自心，每日一點、一點地正視，親自下手切割自己的毒瘤。
前陣子在精舍，我跟阿伯說：「我現在都沒有什麼想法，只是踏實做好每天該做的事。」阿伯說：「這就是要修很久才有的清淨心。」師母也說：「妳的臉沒有濁氣，看起來很年輕，就是有清淨心。」我說：「自己的感覺，腦袋中沒有什麼想法，但有明覺，知道什麼該做，什麼不該做，時時覺察自心的變化，自淨其意。每天努力唸經，成熟自心，腳踏實地慢慢學習佛菩薩的善德，隨緣成就他人。」
無限感恩諸佛菩薩、阿伯和護法，引導我走回修持內心的正道，時刻在心上用功。佛菩薩已修成了100%的無上正等正覺。我的覺悟，正在一分一分慢慢提升。無限感恩諸佛菩薩沒有嫌棄，曾經那樣醜陋不善、狂妄愚痴、難看的我。
(分享完畢)
感謝有緣人如此真實誠摯地分享，覺察自己的陰影，是修行的必修課題。修行就是不斷自我覺察的修正過程，有能力察覺自心的黑暗，將之轉化為光明的養分。覺醒不是終點，是淡化我執的起點。為自己曾經的黑暗醜陋感到愧疚、慚愧，這並不是失敗，而是破除我執的時刻，是心性提升的必經之路。
許多人沒有深刻醒悟自身的執心與過錯，於是於是任由內心的惡毒不善，發展成一顆顆的心性毒瘤。過去世的心性不佳，來到本世又習性不改，縱然願意學佛行善，如果不重視修正心性，心相越來越醜陋，以為在自己在修行，實則方向錯誤，日後可能會墮落越深。
牟尼精舍的存在，就是指引大家如何消融業力陰影。不管是累世因果業障，或者是心性修偏的業力，佛菩薩就像跨越時光的探照燈一樣，能夠查到業力毒瘤背後的成因。千年暗室，一燈即明，唯有願意勇敢面對陰影，才有機會改善。
但是佛菩薩把病因檢查出來，要不要調理整治，就是個人的選擇了。《六祖壇經》：「汝當一念自知非，自己靈光常顯現。」做法正如有緣人所說：「每天佛前懺悔，每日努力唸經消業，每天生出慚愧、懺悔，一遍遍清洗自心，每日一點一點地正視，親自下手切割自己的毒瘤。」
《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「最有效的懺悔，就是好好誦經與唸佛，並早晚跟佛菩薩真心地訴說，反省自己過去的不是，以及省思如何具體改善自身的惡心、惡念，且如何不要再犯過，只要有真誠心，終必能改善。」
這是非常重要的心靈排毒，排毒過程可能是痛苦又隱晦的，不是做給別人看，而是自己深刻的內在轉化；不是口頭說懺悔，而是在每次遇到考驗時，不斷提起正念、轉化心念，真正去修正行為。正如有緣人所說，看到自己過去的醜陋，想辦法檢視、分析自己，意識上認真做心靈排毒，每日踏實地誦經消業，日常裡該做什麼就做什麼，不逃避，不沉溺。
不管是消除累世業障，修偏入外道的業力，或是各種心性公報，都是拔除自心毒瘤的過程。誦經定課是非常重要的的調心工具，藉由誦經與懺悔反思，檢視我們累世偏差錯誤的心性習氣，不斷誦經補充大量的正能量，才有足夠的光明能量，面對自身的錯誤陰影，勇於拔除毒瘤，清淨自心。
《現場開示-阿伯的話精華語錄》：「飽暖思淫慾，飢寒起盜心；人的本性善良，但沒有修行的人，獸性、貪嗔癡掩蓋住自己的真如本性；所以，人一定要透過修行，藉由《六祖壇經》與《金剛經》，兩部經典相輔相成，幫助消除魔性黑氣、提升心性，方能走出迷妄，去幻顯真。」祝福我們都有足夠的智慧與勇氣，持續拔除自心的毒瘤，還自己光明與清淨。南無本師釋迦牟尼佛。南無藥師琉璃光如來。南無阿彌陀佛。
南無本師釋迦牟尼佛
南無藥師琉璃光如來
南無阿彌陀佛
南無大悲觀世音菩薩
南無大願地藏王菩薩
南無韋馱菩薩
南無伽藍菩薩
南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩
