改正自己，圓滿生命 @ 牟尼精舍

以下為一位有緣人來信分享，來文照登：

｢夫妻不要動不動就離婚，若離婚後再娶、再嫁也未必比較好。嫁娶就是有緣，要以耐心、愛心、包容心去好好經營。」

「修行與工作是不相悖離，相輔相成的，修行不一定要到山中閉關自守，因為是修心不是修境；修行要融入生活，接觸人群，在人心善變為常態的環境中，遇境方知修行進程及自我改善之處。」

（107.07.29阿伯的話─現場開示精華節錄）

先生是一個非常自律的人，都非常早起，週末假日也早起看書，而我嗜睡，有一次他語重心長的對我說「你的生命都浪費在你的睡覺中」。以前我是一個任性的人，覺得幹嘛管我那麼多，而且我對婚後家庭生活沒有很認真，結婚後還是過自己想過的生活，常跟朋友吃喝玩樂，先生對我非常包容，我真的很感恩先生對我的不離不棄。

三年前想跟我離婚的他，去年我生日，寫了一張卡片給我，卡片上寫著「老婆，祝妳生日快樂！」雖然是簡短的一句話，但我知道他是真心原諒我了，因為以我對他的瞭解，「老婆」這兩個字這輩子原本應該不會再出現，以前我對感情執著，看不見先生的優點，先生的孝順、自律、對家庭的責任感及對我的包容心，都是值得我學習的。

我知道他也有發現我的改變，自從接觸精舍後，快三年的時間，我下班後便回家陪伴家人和誦經，鮮少和朋友出去，沒有再買過衣服和鞋子，對婆婆也更有耐心，言語表達更柔順，先生都看在眼裡。我們一起為了家庭和諧而努力，願這輩子可以圓滿。

我也常因為怠惰不想工作，藉口離職在家唸經就好，最近才體會到若不是因為工作環境產生的各種現象：不管是同事言語的刺激，工作上的考驗抑或是主管、同事之間相處的好壞所產生出來的情境，才讓我發現自己的問題在哪裡，還有哪些盲點沒有突破，還在執著什麼事，還是一下子又被境拉走……等等。如果真的離職待在家裡，可能會誤會以為自己修得還可以，想通了，安排好唸經時間，不再糾結，工作和修行真的是可以相輔相成的。

我耳鳴嚴重，前陣子變成腦鳴，胃也不舒服，導致晚上睡不好，再加上干擾，早上都爬不起來，我都自我安慰，因為上述狀況所以無法早起也是正常的。

但是看到「財色名食睡，地獄五條根」後也嘗試早起，偶爾成功，但早起使得白天精神差，我都用咖啡提神，我長時間嗜喝咖啡，戒很久也戒不掉，已經胃食道逆流，仍然照喝，像著魔一樣，完全沒有發現自己長久陷入惡性循環中。可見自己的魔性和黑氣有多重！

最近唸《地藏經》思考著如何安排時間可以多唸幾部，也想改善耳鳴，可能因為持續日日誦經、靜坐反省自己，有一天突然讓我想到咖啡是比較刺激性的飲品，如果我不再喝咖啡，也許晚上就能睡好，早上便可以早起。

想通之後，說也奇怪，嗜喝咖啡的我就沒有想再喝咖啡，晚上睡眠也真的變好了，耳鳴竟然意外改善許多，現在晨起還可以唸一部《地藏經》再去上班，白天精神變好了，腸胃也好轉很多。

婚後沒有以家庭、家人為重心，還任性的過自己想要的生活，造成許多問題。自己因為怠惰，以此藉口要唸經想離職回家，其實不離職，安排好時間也可以唸經，工作中還可以歷事鍊心。晚上睡不好，白天再喝咖啡提神，實是惡性循環。

原來我都一直在過著顛倒的生活。期許自己日日誦經不間斷、日日靜坐反省懺悔、時時修正自己的錯誤。感恩。

(分享完畢)

婚姻圓滿與否，除了本身過去世所造的善惡姻緣之外，更重要的是自己心態的調整。有緣人與一位自律良善的先生共締良緣，然而因任性使然、對「感情」的執著，導致美滿幸福的婚姻在三年前陷入危機；直至遇上精舍，才發現自己迷惑在妄想裡頭，過著顛倒的生活。自此，誠心懺悔，勇猛精進，並且實際行動，改正行為，先生與家人都感受到這樣的轉變，經由一段時間的努力後，婚姻關係再次逐漸和樂，夫妻之間的聯繫更加緊密，一句「老婆」盡在不可言喻的默契中。所以說，圓滿婚姻，需從自身做起。

修行圓滿與否，除了要有強大的自制力，要有無比的決心，更重要的是勇於認錯、誠心懺悔的慚愧心。每個人都有盲點，所以來到人世，為的就是修一個更圓滿的自己。「憨山大師道『佛法貴在自悟，有些人學了一輩子的佛法，到頭來還是不能參透。』學佛是要讓自己生活得更好，減少煩惱，這得靠自己思惟參透，他人是無法幫得的」，而自悟，即是自身對盲點的體悟，懺悔後努力改善，如此，修行才能漸漸步上軌道。有緣人能老實承認自己的怠惰，並了解後續可能引發對修行的障礙，接著找出生活、工作、修行的平衡點，明白歷事鍊心的真實意，由任性不拘到理性地沙盤推演，這就是懺悔能生智慧，將自己漸漸修得圓融。所以說，圓滿修行，需從懺悔做起。

在這末法時期，磁場紊亂的時刻，「心口不離佛，方能安然度過」。人若沒有修行，大多照八字來走，因為八字即是過去所造的業力與累世習性的結合，倘若過去造業無數，今世大多延續過去的習性，沒有學佛修行就只會「越來越墮落，越陷越迷惑」，要安然度過此生，實是困難重重。

然而，命運也絕非攻不可破，只要有心去修正、改善不良惡習，凡事以「正知、正見、正念、正行」處事，命中定數，還是可以改變的。生活中要心口不離佛，即不離佛的戒律、不離佛的慈悲教誨、不離佛的修行智慧以及不離佛的度眾大願，比較有緣人在修行前與修行後的種種差異，由婚姻危機轉變為一家和樂，即是最好的借鏡。所以說，改正缺失，提升自己，必能圓滿生命。在此與大家分享，南無本師釋迦牟尼佛。

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