以下一位有緣人分享,來文照登:
自己的心性都不能控制,要如何成佛?能控制自己的心性,方是邁向成佛的第一步,如同自己開車,方向盤操控在自己手上,自己能作主去處,倘若自己沒法控制方向盤,那您該如何完全掌握前路的方向呢?
手機是個很便利的工具,從以前只能打電話,到可以玩一、兩個小遊戲,到現在的各種功能,人們的生活也跟著起了變化。最近過年,網路上有人在討論,團圓飯都沒氣氛,因為大家都在各自看手機。
我從去年跟精舍結緣之後,開始誦經消業,最大的煩惱不是開示的經文數量太多,而是早上爬不起來,導致自己訂的定課,時常無法完成,再來就是花太多時間滑手機。
我曾經嘗試將不必要的程式刪除,只留必要的,慢慢減少需要接觸手機的時間,但是只維持了一小段時間有效。因為太習慣手機的方便性了,想到什麼就拿起手機來操作,一碰到手機,不是忘記原本的目的開始瀏覽網路,不然就是事情處理完之後,還一直看其他消息,不肯放下手機。上班日還好,因為要處理公事,休假日就不得了了,可以滑兩、三個小時不停的,讓我想起《六祖壇經》說的:「心迷法華轉,心悟轉法華。」我現在正是被手機這個工具轉得團團轉。
為此,我自己想了一個對治的方法,就是設鬧鐘,每個整點響一次,提醒自己放下手機,新年新希望,就是希望自己能減少滑手機的時間,能找回自己的掌控權,提升心性。
但是,後來我發現還是很難克制滑手機的慾望,所以想滑手機的時候,就趕快把手機放到佛堂,「寄放」在佛菩薩那邊,想拿手機時,一抬頭就會看到佛像,希望藉此克制自己的慾望。
(分享完畢)
在現今網路科技發達的時代,不管是男、女、老、少,只要學會使用手機上網、看影音、玩遊戲、使用通訊軟體、社交平台社交,很少有人可以擺脫「智慧型手機成癮」的問題。
讓大家沉迷的其實不是手機,是網路。為什麼人們那麼容易沉迷網路?因為網路是魔王波旬的道場,祂專教人們暴力、色情、殺盜淫妄,但是人們卻樂此不疲。《阿伯的話—現場開示精華節錄》:「許多網路、手機遊戲內,經常有外靈與魔靈,會吸引人沉迷,使他們上癮、迷惑在裏頭;所以人一旦接觸到,加上又沒有意志力與自制力,會很難戒除,不可不慎,大人小孩都一樣。」
許多人都與有緣人一樣,拿到手機就是會不自覺地滑啊滑,為使用而使用,兩、三個小時就過去了,就算覺得很懊惱,還是戒不了。如果只是像有緣人一樣,刪除很花自己時間的程式軟體,或是訂時間,一開始可能有用,但定力不足的人,真的不容易維持,因為自然會再找其他替代品。
但是,滑手機非常浪費人生,不只是享樂耗福、傷眼睛,還浪費人生。建議大家幾個方法,將手機放下。例如,延宕滿足,要求自己唸完《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》三經各一部,就可以使用手機十分鐘,如果做不到,拜託家人提醒您,一再違反就直接限制網路使用,或是乾脆晚上就是唸經時間,就把網路停掉,效果最好。
您也可以直接遠離手機,將手機放得遠遠的,讓您實在懶得走過去,或是放在平常不會放、要想很久才會想起來的地方,就直接去唸經,或是請家人幫忙,一回家就要家人幫您把手機藏起來,直到您唸完定課的經文才還您。如果您會因為受不了,強迫家人拿出手機,那就學有緣人,把手機「寄放」在佛菩薩那邊,乖乖把定課唸完,再找佛菩薩取回手機。您還可以試試觀想業主菩薩或佛菩薩正在盯著您看,看您打算什麼時候把佛經拿出來唸,看您好意思再滑手機嗎?
如果以上那些方法常常失效,為了順利完成定課,建議您最好早起唸經,讓自己在一早起床,就把當天定課完成,這樣您就不用在努力工作一天後,回到家,一方面擔心定課尚未完成,一方面又擔心沒有花時間陪伴和照顧家人。
一早唸經的好處是會正向影響您一整天的思考和表現,避免出錯和胡思亂想,且您晚上陪伴家人,就不會讓家人覺得您都把時間花在唸經,而對唸經有不好的印象,甚至還可能因此謗佛、謗法。
當您堅持早起唸經,持續下去一段時間,智慧增長,黑氣釋出,心性提升,再搭配每天靜坐,就有足夠的定力與智慧,去對抗手機、網路的吸引力。每天時間到了,手機就是要離身,避免放在身邊誘惑自己,以免一不留神,整個晚上就過了,假日就過了,徒留無限懊悔,但隔天還是重複一樣的荒唐。
如果您一直不停想滑手機,可能是因為外道願、魔性未消完,黑氣尚重,也有可能有外靈、魔靈干擾或是沖犯干擾,畢竟網路、遊戲中藏的外靈真的很多,隨便一個連線,您就中標了!如果實在試過許多方法都無用,建議您還是填單請示,排除外在干擾,就能好好唸經。
要放下手機的方法肯定還有很多,但重要的是您怎麼想?您要常常提醒自己,只有唸經才能改變您的命運,才能讓您變成一個更好的人。將業障還完,人生道路才不會總是坑坑疤疤,一不小心就錯失重要的機會。這世界上能救自己的不是佛菩薩,而是您自己的覺悟。
如果自己都不願意努力,又要誰來救您呢?《阿伯的話—現場開示精華節錄》:「時間不多了,大家要常常把死掛在嘴邊,貼在頭上,應該往死裡唸經,『經』到用時方恨少,自己要救自己,別再存僥倖,這兩字在災劫來時不適用。」人生苦短,轉瞬即滅。別管手機了!趕緊把握時間唸經吧!南無大慈大悲觀世音菩薩摩訶薩!
南無本師釋迦牟尼佛
南無藥師琉璃光如來
南無阿彌陀佛
南無大悲觀世音菩薩
南無大願地藏王菩薩
南無韋馱菩薩
南無伽藍菩薩
南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩