以下一位有緣人分享，來文照登：
俗話說：「30歲前，美貌靠父母。30歲後，福相靠自己修。」幾年前家庭發生變故，我在一個月暴瘦了10斤，整個人瘦了一大圈，體重降到80來斤後，一直胖不回去。先生不在之後，要養育兩個孩子，要工作養家，還要每天面臨夫家這邊各種刁難的事情，感覺天都要塌了。如果不是知道自殺也有業力，估計也會走歪路，一死了之。幸好我遇到精舍，有佛菩薩指引道路，有阿伯和師兄姐們的幫助，才一路披荊斬棘闖關至今。
一個人最高級別的長相，就是修成菩薩相。菩薩的相是歷劫修來的，世間每一個人的相貌，何嘗不是修來的呢？相由心生，貌由心轉。世間幻變萬千，皆因內心意念而起，有什麼樣的心境，就有什麼樣的面相。五官七竅就是一顆玲瓏心所投射出來的「相」。所謂面相，除了先天的五官形狀之外，氣質和神韻才是一個人內在精神的終極表現。
往昔一切起心動念、心態性格、言行舉止，經過三十年的日積月累，最終在臉上留下印跡，日漸明顯。歲月之筆是公正客觀的，在經意或不經意之間，在臉上勾勒出內在資訊，而執筆之手，恰是你本人，是你經常流露出來的面部表情及言行舉止。正如「相好」，記載著菩薩累世修習的結果。
誦經修行數年後，今年發現體重增加，臉部開始圓潤起來，起初也沒發現自己相貌有所變化，但今年親朋好友見到我，都說我的氣色變好了，人年輕了，越來越漂亮。我看著以前的照片，和現在鏡子裡的自己，發現以前的我沒有精氣神，滿臉愁容。現在出去，經常被人稱讚皮膚好，還問我是用什麼護膚品，我都告訴他們：「多誦經就會變漂亮。」
如果你想讓自己更好，那就從現在開始，調整自己的狀態，讓自己更有精氣神。面孔是心的變現，我們這個世間也是。改善容貌，從改善氣質開始，希望成為美麗的人，就用美麗的心念來看待世間，自然地自己的外在，也會越來越討人歡喜。
之前看一位老師分享，有十個秘訣可以讓我們越來越美，越來越好，分享如下：
1、多結善緣，多行佈施，能量越來越好，心情就樂觀，氣機就順暢。
2、多忍辱，少生氣，心有格局，氣血旺，臉色會越來越好看。
3、常把笑意帶在臉上，把善意傳達給所有人。
4、言佈施也可以養面，經常說善言善語，說暖心的話，面相會越來越柔和，因為相由心生。
5、修正你的心念，澄淨你的心神，點燃你的覺照，親證你的佛性，開啟你的般若，享用你的法喜。
6、多親近美麗的人，有德行的人，有能量的人。
7、多憶念菩薩，誦經持咒，常獻花於佛前，莊嚴佛像，必得好相。
8、多讀經典培養正氣，一個內心充實、修養深厚的人，無需刻意追求外在的美。
9、養好靜氣，培養定力，每天一直做好事，不改變目標。
10、孝順父母，感激恩人，尊敬老師，敬天愛地，遵守道德，越來越好！
真正修行人的層次，從面相上就能看出來，吉人自有天相。
一個善良的人，必然會由表及裡，從表面現象看到本質，他的眼睛會非常有神韻，且發著智慧之光，眼神顯現內心，是騙不了任何人的。有菩薩相的人，所到之處都灑滿陽光，遇見任何人都令人如沐春風、心生歡喜，生活和工作的場地，都充滿向上的正能量。有愛心的人，往往從內而外散發出過人的光華，讓人越看越順眼，越來越喜歡與其接觸。
如果天天修善、修慈悲心，相信我們的相貌一定愈變愈好。
(分享完畢)
不要羨慕別人的生活越過越好，因為他在低谷的時候，都是默默承受，眼淚往肚裡吞。不要羨慕別人的氣色越來越好，因為當他的心在滴血的時候，仍然盡力對世界保持善意。不要羨慕別人能夠一路披荊斬棘、過關斬將，因為當他被刺得滿身傷痕的時候，他想方設法自己療傷。人成即佛成，忍字心上一把刀。
有緣人經歷了喪夫之痛，獨自養兩個小孩，還要面對夫家的刁難，但她沒有選擇逃避，而是在佛菩薩的指引下，自己走出一條精采的活路。有緣人說得沒錯，五官是先天的，但氣質和神韻，才是一個人內在精神的終極表現。歲月刻痕的執筆之手，恰好是你本人，你的心心念念，不只刻畫你的表情，還雕塑著你的人生。
修行是修心，不是修相。阿伯說：「修心不是修境；修行要融入生活，接觸人群，在人心善變為常態的環境中，遇境方知修行進程及自我改善之處。」當我們在人我是非的歷練中，仍然能夠保持善良，修掉忌妒心，修掉瞋恨心，修掉貢高我慢心，練習用謙卑的心，面對這個世界所有的磨難。心中的柔軟與慈悲，會在臉上開出笑容燦爛的花，會在生活上化成陽光燦爛的美。
美容的秘方，可以不用擦什麼高級的保養品，也可以不選醫美手術，只要願意用心多誦經典，好好靜下心來，沉浸在佛菩薩的智慧與恩典中，佛菩薩的金光燦燦，就能點亮我們的心，讓我們的臉上洋溢出喜悅、幸福的微笑。相由心生，心中有佛，人生有光亮。南無本師釋迦牟尼佛。南無藥師琉璃光如來。南無阿彌陀佛。
南無本師釋迦牟尼佛
南無藥師琉璃光如來
南無阿彌陀佛
南無大悲觀世音菩薩
南無大願地藏王菩薩
南無韋馱菩薩
南無伽藍菩薩
南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩
