以下一位有緣人分享，來文照登：
《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「念起即覺，覺即照破，境來便掃，掃即放過。」依現代人的說法就是轉念，自然就會改變。唸經要像吃飯，天天唸；靜坐也要像吃飯，天天坐；再忙也要唸經，再忙也要靜坐。」
最近幾個月在公司的工作量比較大，需要處理一些緊急案子，工作、生活上的考驗也比較多，作息方面亦受到影響。從業力干擾、沖犯、精靈干擾，到吸到他人黑氣負能量而產生不適都有。有時候定力夠時，尚可以忍受不理會。如果黑氣重、負能量多一點時，頭腦就開始不清醒了，會一直胡思亂想，情緒亦受到影響。
有時靜坐一下子就坐不住，心識一直定不下來，經請示後才得知是「黑氣釋出所致」。其實去年從台灣探親回來後，亦曾經請示過，靜坐嚴重秒睡的情況，當時也是開示：「此係黑氣釋出」。所以，多靜坐是可以幫助釋放黑氣負能量，只不過當時情況嚴重，釋放過程很不舒服，持續數月，才慢慢恢復正常。
平常非假日上班時，被黑氣負能量影響情況非常明顯。通常早課結束後，精神十足，但是隨著上班時，開會視訊、傳收訊息漸漸增多之後，下班時已經可以感覺到頭暈、全身不舒服、不對勁。這時全身已經有太多黑氣負能量，通常要等到誦完晚課的經咒後，情況才會大大改善。
到了星期五下班時，一開始會放不下公司的工作瑣事，腦海中會一直想到工作上的事情，甚至有時候會重開電腦，繼續加班做事。這種情況通常要一直到隔天早上，做完定課後，心識思緒才漸漸穩定下來，雜思變比較少，不會一直被公事吸引過去。
這個月初有連假，加上自行請假二天，假期中，經過誦經、持咒、靜坐的充電之後，精神飽滿。但是沒想到，收假後工作的第一天，與剛加入的新進同事視訊做職訓，沒多久就感覺到頭暈、胸悶。之後數天又常處理新同事的問題、訊息和視訊，除了頭暈、胸悶、想吐之外，臉部開始出現麻痺的感覺、耳後會痛、轉心輪一直打嗝不停的現象。
由於身體不適似乎沒有好轉的跡象，於是當週便向精舍請示，得知是「吸到黑氣所致」。而當週亦開示，我觀想銀河大手印「轉心輪」時所聽到的異聲，則是有干擾。就此一開示，心裡產生疑問，於是再請示精舍：「吸到他人的黑氣後，是否也比較多干擾？」精舍回覆：「每天努力誦經，就能排除吸到的黑氣，所以不用太過擔心，閒暇時間勤誦《心經》、〈藥師咒〉、佛號等也有幫助」。
《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「『心』跟『識』要穩定，別有一點風吹草搖，就心浮氣動。每個人都有干擾，要多靜坐，意念莫亂飄，才不會有干擾一直進來。」、「誦經，身心靈有在調和、有在調理，干擾比較不會嚴重。」、「魔性釋放，黑氣會越來越少，心識方能越來越清明；要堅持下去，就能突破。」、「唸經會不舒服，係在排除污穢，每個人都一樣，但排完就會改善。」
修行，就是在磨練時，亦能時時保持如如不動的清淨心；若受外境影響而起心動念，就是尚有不足之處仍需改進。但是，想要改變累劫以來的習氣，真的不容易，有時候明明知道要看破、放下執心，境界考驗一來就忘光光，煩惱隨之不斷而起，真是慚愧。然而修行之路，並非一直平坦順利，逆境雖然不容易承受，但還是要調整心態去做該做的事，努力提升心性，才不會累劫累世，依舊造作相同的業力！
(分享完畢)
黑氣負能量釋出的時候，身體會很不舒服，可能是頭暈、想吐、身體麻癢痛等等，深層黑氣釋出的時候，甚至會痛到骨子裡、痛到血管裡、痛到臟腑器官都在痛。但是，如果您長期承受過業力嚴重討報之苦，就會知道因精進唸經修行，導致黑氣負能量釋出所產生的不適，相對於業力討報之苦，已經輕微很多，要感恩惜福，珍惜可以排除負能量的機會。因為如果業力不消、黑氣負能量積累在身體裡，就會引來各種意外、疾病、生活困境，此乃頻率相應所致。
如果本身業力重、黑氣負能量重，又不認真誦經消業，就會常常被自身的黑氣負能量搞得暈頭轉向。不僅生活不順、多有病痛、修行懈怠，還會引來各種干擾，不只自己欲哭無淚，也讓旁人退避三舍。本世有機緣遇到牟尼精舍，真的要好好誦經消業，若不積極消業力，負面習氣依舊，阻礙心性提升，業障一直造，再來就是三惡道。
《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「業障深重者，煩惱、習性、黑氣多，唸經時多有來自自身黑氣、業力、外道的干擾與阻礙，使其難有清淨心來誦經。然而，遇事意志要堅定，修行貴在建立起一顆金剛心，莫遇到挫折就退縮，要努力不懈，堅持到底，久之可漸入佳境，離證悟又能更近一步。」
體質敏感者，如果自己努力誦經消業，又養成靜坐習慣，盡量自己排除干擾，又長期透過請示與佛菩薩確認，大致能漸漸自行分辨干擾來源，是自身黑氣負能量釋出、業力干擾、雜靈干擾、高階外道干擾，或是吸到他人的黑氣負能量。
如上述有緣人，平日精進誦經、靜坐修行，吸到他人黑氣負能量後，因而產生種種不適，又因為工作關係，不得不持續與同事相處，干擾來源無法斷除，真的很無奈。但是，容易被他人的負能量干擾，也是自身內在業力種子相應所致。這就是佛菩薩給我們的考驗，考驗修行人的慈悲心、覺知力、精進力，以及如何應對的智慧。所有的干擾都是來成就我們的，讓我們看到自己的盲點與不足，才會想辦法努力突破。
現在是末法時期，因果大清算，不管有沒有修行，每個人都正在經歷因果加速討報的現實。佛菩薩教導我們，若把所有的修偏與業障當作一株株的野草，修偏入外道願是根，其他的魔性、魔靈、習性、業障則是上頭的莖與葉。修偏入外道的業力就是深根，會不斷地輸入養分來滋長莖葉，所以斬草要除根。唸《金剛經》、《六祖大師法寶壇經》是幫助轉心性，把深層的黑氣慢慢地釋出，這才是處理源頭的辦法，用神通處理不是究竟，趕緊誦經化解修偏入外道的業力，是第一優先的重要大事。
《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「外道願、魔性、淫性、貪嗔癡性是『根』，業障和邪淫業力則是『葉』，先除根，葉才不會繼續增長，莫本末倒置。」
下定決心努力唸經轉心性、消黑氣，是唯一的出路。如果沒有努力誦經化解外道業力、勤消黑氣，做再多的佈施行善、積補福報，都是事倍功半，干擾還是會很多，修行效果不彰。反之，唸經化解外道業力時，黑氣負能量一直釋出是好事，如此才能洗白污染的心識。釋放的黑氣太多時，雖也會有各種影響與不適，但這些都只是暫時的，短期看似有損害，但長期來看，消完黑氣負能量才有光明的未來。
業力深重內外逼，苦難干擾來不停。誦經消業轉心性，心定意淨擾自清。南無本師釋迦牟尼佛。南無藥師琉璃光如來。南無阿彌陀佛。
南無本師釋迦牟尼佛
南無藥師琉璃光如來
南無阿彌陀佛
南無大悲觀世音菩薩
南無大願地藏王菩薩
南無韋馱菩薩
南無伽藍菩薩
南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩
