心性要提升－牟尼精舍

以下為一位有緣人來信分享，來文照登：

現場開示精華節錄：「誦經卻沒有轉心性，就是沒融會貫通，失去誦經的意義；六祖慧能大師因一句『應無所住，而生其心』就頓悟，但也有人誦經千萬部，仍是原地踏步，這是心性、慧根的不同。老師教學的目的，是希望學生能心領神會，並活用所學；若無法運用，就表示沒有吸收。佛經是提升心性的工具，而不是用來比賽誦經的數量；修行，重要的是轉心性，自己不知道道理，就要把佛經當作提升心性的輔助工具，從自身做起，心性有轉，則處事圓融，不會常與人起衝突，也不會讓別人操心，還會常常稱讚他人，如此才是走在修行的正道上。」（108.08.04／11現場開示阿伯的話精華語錄）

看見此句現場開示精華節錄，正好與目前遇到的境界相關聯，也讓我體會有正確的消外道願和修行觀念，遠比誦經千萬遍來的重要，以下是一些自身體驗，但願自己七八年的錯誤觀念，造成修行遲滯不前，能做為大家的借鏡，避免大家重蹈我的覆轍。

以下為我的案例請示，將其列出供大家參考:

一、如果誦經消外道願時，有黑氣釋放的現象，停止當下唸誦的經文去靜坐，或是想辦法讓心情沉澱，是否會讓正在釋放出來的黑氣卡在裡面無法順利排出呢？

答：應該繼續努力，加倍努力誦經，誦經就要持續誦經，不要停下來，桶子很黑了用清潔劑在洗，結果污垢跑出來您反而停下來跑去做別的事情，這是沒有智慧的。

二、誦經時如果累世記憶體排出，亦或是黑氣的關係，總有諸多妄念和不好的記憶體出現，這會產生業力果報嗎？(因為曾有人說會有一些惡念產生，例如:反而會更生氣之類的情緒……。)

答：應無所住而生其心。

我終於明白這七八年來，為何修行一直在原地打轉了，黑氣和阿賴耶識的記憶在釋出時，我誤以為自己越修越糟糕，惡念那麼多，結果我做了很沒智慧的事情，誦經誦到一半，跑去沉澱思緒（發呆、虛耗時間），結果一部經越誦越久，一整天下來，經文數總是不達標！我就這樣沒智慧地過了七八年，有師姐回答我：「釋放黑氣好比生孩子，時機到了一鼓作氣讓它出來，千萬不要再縮回去，不然又要再來一次。」好貼切的描述啊！我就像黑氣要被《金剛經》逼出時，又停止唸經，讓它縮了回去；就這樣畫蛇添足了七八年，修行得不倫不類，原地踏步，沒有進展。

在這之前，我老是把這些釋出的妄想當真，然後不知所措、煩惱自己惡念很多，還一直要用「善護念」去對抗，結果狀況反而更糟糕，不但被外道抓到我心不定、會害怕的弱點一直干擾，妄念不減反增，又召感更多外來的干擾，搞得自己神經兮兮，非常不自在；難怪佛菩薩開示，說我沒有智慧！

近期有位師姐提醒我，我消外道願的觀念不正確，黑氣釋出本來就是正常的，會將不好的記憶體和黑氣排出，這是好現象，更何況那是我們過去世所造的業，這些現象本來就是自己該承受的果報。她也提醒我事情要簡單化，莫把它複雜化。感恩師姐的提醒，給我一記當頭棒喝，頭腦似乎清醒一些了！

現在我重新調整自己的心態和觀念，不再跟自己的妄念打仗，這是自己跟自己過不去、愚痴的行為。現在我告訴自己，深層黑氣會釋出那是正常的、也是好現象，莫把妄念和惡念當真，只要繼續努力精進地誦經，一切都會過去的；最近這樣持續的練習，我發現妄念少了很多，心情較平穩，也就比較不會一直被干擾了。

三、這禮拜的情緒平靜許多，這是消外道願以來最平靜的時刻，請問是以下何者原因，才會讓之前一直無法平復的心情逐漸緩和下來？

(1)靜坐時間的增長，慢慢產生效用了。

(2)看高僧大德文鈔慢慢潛移默化。

(3)因為消外道願和魔性一段時間，黑氣慢慢削弱了。

(4)因為有認真思考消外道願應該要建立正確的觀念因素。

答：都有。

修行是你付出多少心力，就能得到多少回報；好習慣養成後，惡習就會漸漸減少；如，養成勤勞的習慣，就是對治懶惰的惡習的好方法。

四、為何這七、八年來，無論我誦經多遍，看過許多高僧大德文鈔，始終有一種無法印入心的無助感，別人一聽就懂，我就可能要自己歷練多時才能真的體悟到佛經所說的內容，是否與累世修偏的果報有關係，智竅被封閉，因而修行造成障礙？

答：對。

真的業障深似海啊！累世因為修偏，傷害很多無辜的眾生，所以智竅被封閉多年，真的是罪有應得！在消外道願和魔性時所產生的種種情緒困擾和思緒、邏輯不好、人緣和運途不佳、做事沒自信、不安定感很重，這些其實都是當初修偏的果報，萬般都是造業而來，自作自受。

所以，奉勸所有在消外道願的師兄師姐們，應當要修正自己的心態，莫像我一樣老是想逃避、不去面對，其實這些果報都是自己造業而來的：「如是因，如是緣，如是果，如是受。」真正去面對了，就會發現其實情況沒有那麼糟，都是自己嚇自己，搞清楚事情的真實面貌就沒事了。

五、為何近期能慢慢地領悟佛經內所說的經義，歷練一些事情，會突然自己想通原來這就是佛要告訴我們的事情，請示原因為何？是否因智竅有慢慢被開啟和啟發？

答：對。

其實當自己有在認真修行，黑氣就會漸漸地削弱，雖然不是一時半刻黑氣就能消完，但當業障快消盡時，自然就能業消福生了。當初造下的業坑有多大，就要花多少時間和精力來消除業報。

以下引用聖嚴法師所著〈本來面目─觀心銘講記〉，「心不要像照相機」一文段落：

如果修行用上了功夫，不管什麼念頭來了，都可以立刻掃除。「掃」的意思是不去理會它，而不是討厭或抗拒它。不然要如何掃除念頭呢？如果用別的東西來抗拒它，那個東西本身也是一個念頭。就好比我為了擺脫張三，找來李四幫忙，結果等張三離開，我又被李四纏住了。

如果我再找王五來擺脫李四，王五仍留在那裡。不管找多少人來趕走另一個人，結果總會有一個人留下來。如果念頭已經消失，你卻陷在那個情緒中，心想：「真倒楣，希望它別再來了！」那麼你的心一定會散亂。

接著你就會開始想：「我滿腦子都是雜念妄想，一點希望都沒有，我還是放棄打坐吧。」如果你是這樣修行，雜念並不會被掃除，只會越掃越多。因為你沒有放過這個念頭，沒有放過心裡面的境界，如果放過了就沒有問題了。這是因為你還停留在妄念生起心的狀態中，還未放下。(引用完畢)

這段開示真的是好貼切，正是大家在消外道願的心聲，就好比我為了擺脫張三，找來李四幫忙，結果等張三離開，我又被李四纏住了。如果我再找王五來擺脫李四，王五仍留在那裡。不管找多少人來趕走另一個人，結果總會有一個人留下來。

難怪我消外道願總是狀況不斷，原地打轉，轉的我自己和別人頭昏腦脹，想想真是愚昧無知啊！成天在跟自己的妄心較勁，真是苦了自己，黑氣也干擾他人，整天繞圈圈又繞回原地，現在終於稍微理出個頭緒來了。

文末以一句話跟大家共勉之：「沒有內心的活動，萬物的存在對人是沒有意義的。」─六祖　慧能大師

「阿彌陀佛，善哉善哉！」但願愚昧佛弟子的故事，能讓大家作為一個借鏡和警惕。不然，修行多年，誦經千萬遍，一樣在原地打轉。若是大家正和我犯同樣的錯誤，請參考此文章，可以少走點冤枉路，早日道業增進，成就菩提。

「菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃。」─六祖　慧能大師

(分享完畢)

小編在消除外道願與魔性時，也常有惡念跑出來，可能是憤怒，可能是厭惡，可能是忌妒，可能是一些難以啟齒的胡思亂想，或者一些非常怪誕的想法，真是千奇百怪，怪哉！怪哉！

金剛經云：「應無所住，而生其心。」憨山大師的觀心銘亦云：「莫認妄想，妄想生怪。」「念起即覺，覺即照破。境來便掃，掃即放過。」這些金句無不是教導我們面對境界來臨時，自己該如何自處。如果這技巧放在這邊，但我們不去使用，那只是空喊口號而已。

有緣人一直以來，因為用錯了方式，修行的方向完全錯誤，把自己越搞越迷糊，如此一來，「怎麼修行都還是原地踏步，怎麼誦經都還是不會開悟」。小編觀察下來，發現有緣人犯了一些很大的錯誤：

1.問了有成功經驗的人如何解決，但心中還是滿滿的疑惑，半信半疑，也沒有確實照做。

2.老是圍繞在同樣一個問題，已經沒有進展了，還是不調整自己的方式。這也是許多人迷惘的時候常會不知所措，不知道自己在做什麼。

聖嚴法師的比喻真是太貼切了，張三、李四、王五，這些（黑氣釋出產生的）妄念與妄想，就讓他們慢慢消退。小編再給大家一個參考的觀念，我們的心識如同一池清水，石頭（黑氣釋出）投進去，水會產有諸多的波瀾，這是正常現象，這時候我們不要用手一直去攪動，想把波瀾止息，這樣只會愈撥愈洶湧澎湃，只要不理會這個事件，等一下子，波浪就會漸漸平息，心識漸漸清明。

感謝有緣人的經驗分享，很多人一直一頭霧水，心性要提升，到底怎麼提升啊？萬事萬物皆是「如人飲水，冷暖自知」，每個人要提升的點都不同，如果沒有經過一連串的失敗，又怎能親身體會並領悟在失敗中站起來的方法呢？同理，您要深刻了解自己的短處，才有修改提升的機會。

當您心性提升，釋出黑氣時，這些種種不順遂、身體不適、諸多痛苦，除了是將自己導正的必經過程，同時也是在訓練我們的耐力，增強我們的毅力，磨鍊我們的意志力。阿伯說：「世間福報苦中修，世間的證悟何嘗不也是苦中得來？吃得苦中苦，方為人上人；沒有吃過苦，你就是無法超越，你體會不出來。」在此與大家分享，南無本師釋迦牟尼佛。