牟尼精舍

舊家在1樓，房子位處巷子與馬路交界處，牆邊有許多空間可以停車，在都市停車位難求的情況下，房子四周幾乎常常都停滿車子。舊家大門無紅線標示，在空屋期間，樓上鄰居都把車子停在門口，當時房子未出租，因此沒有太多意見。

樓上鄰居有多台車，他們仗勢自己住在此區，將我們舊家從房子周圍到門前，都是自己家的車子停好、停滿，即使車子要開出去，也會家裡兩人出動，一人開車出去，一人隨即把停在附近其他區域的車，馬上開過來佔好車位，這種情形已經很久了。

因找工作不順，佛菩薩開示：「福德資糧不足，要補三經650遍，是貢高我慢心和邪淫導致耗福嚴重。」我收到開示，愣愣地坐了幾分鐘。才一周時間，天翻地覆了。只有我自己知道，我這一周的心態有多崩，轉變有多大。沒有人知道，只有我自己知道，但是靈界都知道。為了懺悔，為了不二過，為了警示世人，我將自己這一周的惡念羅列如下：

（承上集）「貢高我慢心」的部分：

《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「自我意識高與執心重，即凡事以自我和自己的觀念為中心，影響到自己後就心生不滿，或者無法包容他人與自己有不同的觀念。若能以慈悲、歡喜、卑下心去與他人相處，就能漸漸改善我執。」

發現自己的盲點，常常想要事情朝著我期待的方向發展，並且在心裡認為自己的認知就是正確的。一旦事情跟我的認知產生偏差，我就會在心裡批判沒做到位的人，還擺出一副生氣又冷漠的模樣。我會極力去做自認為合理的、有道德的事，去緩解自認做不好的地方，還覺得是在幫助受到不合理對待的人，結果就是我變成了小丑。

大約一週前，長官把我叫去辦公室，說我能力很差，研究不行，難怪會來這裡，因為去不了別的地方，以後不會把我當助理研究員看待，會把我當助理。談話結束前要我去找別的工作，約到就別再做了。但在約到之前，要我搬去他的辦公室，坐他助理位置，做助理做的事情，但是助理事情做得比我好，後來才說算了，我還是留在自己的辦公室，他會打電話叫我做事。

從跟長官對話我還知道，我對工作的盡心盡力，得到的評價是不夠給力。他要求我，別人請我幫忙時，我要跟對方說請他提供什麼資料。但我說明原理，請對方給我資料，得到的卻是長官說：「你別做了，我來處理。」他說：「我跟助理兩句話就可以處理，你寫個email說那麼多做什麼，誰要看？浪費時間！你為什麼不打電話？你為什麼要用命令的口氣請他們給資料？」但我只是說：「我可以怎麼做，幫他們以後節省力氣。」這時我才知道，自己花時間查資料、解釋、想從根本上解決經常性的問題，對別人來說不是幫忙，是找麻煩！

聖嚴法師《本來面目》：「生命的目標，需要有一個大的方向，作為自己永恆的歸屬，能夠建立這樣的目標，人生不管是短或長，都非常有尊嚴。」

你這一生中，有沒有什麼目標，比自己的生命還重要，傾盡一切，都一定要達成？

近來有位同事找我，他的人際關係總是沒弄好，他常說他盡心幫助別人，後來卻遭到相反的對待，幾年下來都是如此。他找我的時候，總說他被如何對待，類似的話一再重複。

這次他說：「我努力把我最後的功課寫完就好，真的很辛苦，淚透了，也累透了。人從來不會珍惜別人無條件的付出，我生活得很不光彩。早該畫下句點，這世界上有沒有我的存在，都沒關係。」我看了愣了一下，這是要去自殺嗎？

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我的家庭非常不和睦，每天都雞飛狗跳。父母對我跟兒子百般挑剔，孩子沒責任感，對任何事物都不恭敬，帶給我煩惱。我常常處在很煩躁、很煩躁的處境，有些時候都不知道自己該做什麼，才能靜得下心來。

之前疫情時期，孩子停學在家，我每天看著他對作業很不負責任、學習態度不端正的各種劣習，有次居然被他氣得肝疼，躺床上半天才好。我常常對他發脾氣，以至於誦經三年，原本沙啞的聲音變得有磁性一些，但面部一直是那種苦相，隨著修行慢慢淡化的臉部懸紋針又明顯了，自己照鏡子，都覺得怎麼會這樣！

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《阿伯的話－網路開示精華節錄》：「人生就像一部戲，有人演好人，有人演小丑，有人演壞人，下了戲之後大家都是好人，故不要執著。」

前些日子鄰居的老媽媽因身體機能退化，連同看護的外勞，一起從老家搬來跟鄰居同住。問題來了，一起搬來的還有老家的一些電器，其中放在我跟鄰居交界處的，便是一台沒在用的洗衣機。我家門前種了一些花花草草，隨著季節變化，會有不同的花開花落，美哉。本來的交界處一片乾淨、寬敞，即便有垃圾我也會掃乾淨，但現在莫名放了一件大型「垃圾」，而且顯而易見，還是一件要久放的垃圾，我心情變得不好了。

洗衣機碰巧擋到我家的信箱，我將它往外挪了一些。晚上鄰居砰砰來敲門了：「我的洗衣機是放在交界處，沒有佔用到你的地方，可以請你不要挪動嗎？挪了會擋到我的水表，會讓查水表的人無法看水表。」我回：「我挪洗衣機，是因為擋到我的信箱，無法開啟，我是往外挪，不是往你那邊推，都是鄰居，我不會跟你計較那麼多，但擋到我的信箱，所以我才向外挪了一些，這樣可以嗎？」鄰居經我一說，才意識到原來他誤會我了，這才有了笑容，口氣好了一些，說：「原來是這樣，那我再把洗衣機挪出來一些。」我說：「對啦！都是鄰居，你方便我也方便，大家都方便，不要為了一點東西搞到鄰居感情不好。」事情看似解決了，但實際上我的內心是有小劇場的，原來乾淨的地方現在「不乾淨」了，簡直犯了我愛乾淨的大忌，怎麼看是怎麼礙眼。

最近剛結束了一個上門整理案子，做完這個案子後，身心感覺到前所未有的疲憊，精氣神都像被抽空一樣，躺了幾天都沒緩過來。平時15分鐘左右就能唸完一部《金剛經》，我分了幾次才勉強唸完。

因為坐起來就頭痛、頭暈，最後只能請求護法師兄姐幫忙。說來神奇，到晚上七點多，我突然感覺整個身體輕鬆了，看了訊息，發現原來是護法師兄姐已幫我處理。真的非常感恩，每次遇到困難的時候，有佛菩薩、阿伯，還有精舍的師兄、師姐們出手相助。

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農曆二月十五日是本師釋迦牟尼佛涅槃的日子，分享一下我最近聽經的心得。從我開始接觸佛法之後，我會早晚各誦一部《阿彌陀經》當作定課。《阿彌陀經》前段，世尊先說了阿彌陀佛極樂世界的殊勝莊嚴，以及能夠生到彼國的條件，勉勵善男子、善女人發願求生極樂世界，中段讚嘆各方世界諸佛如來讚嘆，宣揚阿彌陀佛極樂淨土，並再次鼓勵善男子、善女人發願求生彼國，最後一段世尊說：

「舍利弗，如我今者，稱讚諸佛不可思議功德。彼諸佛等，亦稱讚我不可思議功德。而做是言，釋迦牟尼佛，能為甚難希有之事，能於娑婆國土，五濁惡世，劫濁、見濁、煩惱濁、眾生濁、命濁中，得阿耨多羅三藐三菩提。為諸眾生，說是一切世間難信之法。

前兩天請一位師姐幫忙發心得，接著看到師兄姐轉發阿伯的話：「聰明才智再高，其實對修行幫助不大，修行要的是安愚守分，佛心永固，任考不倒，任磨不逃。」我只看到四個字「安愚守分」，就開始對號入座，是不是耍小聰明了，卻沒有覺知到，但回顧哪些事做得不夠好，卻無法找到。後來又覺得可能是自己魔性太高，告訴自己，不要總是往壞處想。

今天迴向沒有成功，看到郵件通知那一刻，意識到做錯了。這次幫他人迴向，因為當事人遇到很多困難，無法自己操作，所以我協助處理。當時以為在幫忙，卻沒意識到，這樣的自以為是，有可能介入別人的因果，甚至斷了當事者和其家人的修行機緣。越俎代庖，犯了大錯，遠遠沒有做到安愚守分，踏踏實實的隨緣做事。

從小當班級和社團幹部，讓我善於團體生活，因此也發現環境對我的影響很大，選擇好的環境對我相當重要。但我小時候也是個沉靜於閱讀世界的人，紓壓方式就是看小說、看雜誌，這讓我習慣思考。

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前幾天朋友分享的文章：

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心念像一個磁場發射器，由心發出正念，迎來正向境界；心發出抱怨、恐懼、煩惱等，迎來負向境界。你的言語就是生活的體現，直接影響著我們每天的生活，時時檢視自己的心念：正語、正念、正行。

分享一

阿伯說：「羅馬不是一天造成的，脾氣不是一天養成的，有貢高我慢的習氣，就要修行導正，這樣人際關係和運途才會開展。」

前段時間回公婆家，剛進家門沒幾分鐘，公公就走到我身邊，手裡捏著張紙條，想讓我幫個忙，給他買本書。他說：「這本書是電視臺推薦，七點開始搶購，搶都搶不到，是一個什麼古代太醫後人寫的養生書。老年人特別喜歡看這些，照著書裡寫的做，就能身體健康、長命百歲。」

母親節的早上唸《六祖壇經》，這一天特別祥和寧靜，真的有一種歲月靜好的幸福感。心情平靜的唸著、唸著，當唸到第九品：「我說不生不滅者，本自無生，今亦不滅，所以不同外道。」這一段時，腦袋突然有種「靈光閃現」的感覺，突然有種「終於看懂」這段話的頓悟。

以前對第九品總是似懂非懂（其實是「不懂」佔大部分）、囫圇吞棗的唸過，可是當下我終於明白《壇經》所謂的「本自無生，今亦不滅」的智慧道理，當我們「不思善、不思惡」，就是「無生」，既然無生，就沒有所謂「滅」的問題。阿伯也告知：「《六祖壇經》的最終就是修『清淨』二字。」

世間所發生的ㄧ切，皆是業感，皆是因果。我們希望趨吉避凶，就是要嚴謹地從根本著手，改正、導正自己的心性。時刻善護念，為什麼很重要？因為心念會產生行為，行為就會構成業力，習氣還不斷造更多的因，澆水施肥之下，就勢必加速了果的成熟。所以我們要有意識的去減弱習氣，減弱不善心的力量，依靠佛經的智慧，努力降伏、熄滅自己的五毒，讓它們的力量減弱，這就是朝著提升的方向走。

看清楚自己心裡的眾生心，不善心、邪迷心、惡毒心、妒忌心、狂妄心、執著心，正是自己要真正度化的眾生。ㄧ個個度化了，自性功德光明自然逐漸顯現，阻礙你恢復圓滿功德的，正是以上這些眾生心。 

最近有兩則不大不小的新聞，深入思考卻讓人感到非常恐怖。

第一則是中國有一位婆婆，早上要喊她的兒媳起床吃早餐，卻發現兒媳雙眼大睜，已經猝死在床上，手機螢幕還開著，畫面是購物網站。研判兒媳在哄孫子入眠之後，沒有馬上睡覺，而是在滑手機，加上本身曾經有心律不整的疾病，結果熬夜太勞累，導致心因性猝死，也就是俗稱的過勞死。

最近晚上在上考證照的課，剛好有一位20幾歲的弟弟，是我們的新進同事，說要陪我一起去上課，一開始相處都還算愉快。但過了一陣子後，我發現他太黏我了，會觀察我在做什麼，並且會馬上跟我互動。他曾經跟我說，我太像他的母親，有母性的光輝，所以他上班時都會一直圍繞在我身邊。一開始我想他可能剛進來工作，想要有說話的伴，所以都會跟他聊幾句。但因為白天已經一起上班，晚上又一起上課，而且他是個纖細又敏感的人，所以我一有風吹草動，他就會一直注意我的動靜，我忽然覺得快喘不過氣來，覺得很沒有自己的空間，快要窒息了。雖然他有女朋友，當然他也不可能把我當作對象，但他這種關切的態度，我真的很不喜歡，我只想靜靜地上課，做自己的事，不想被過度關切。

後來，我開始於晚上唸經後，開始思考我們之間的問題，我想是因為他太重視我了。他剛畢業，且從台北來台中工作，在家中排行老三，所以是最小的孩子。因此在外地工作，遇到關心他的姊姊，他覺得倍感親切，所以才會很黏我，對我非常好，什麼事情都會跟我分享。所以，在晚上上課時，他會一直傳訊息跟我分享他今天發生的事，我後來為了不跟他一直傳訊息，就跟他說，我晚上會作晚課，所以不能跟你聊天。他就坐在我旁邊，看著我唸誦電子版的經文，他自己就會默默地做自己的事，不打擾我唸誦經文了。