放生自己吧！－牟尼精舍

以下一位有緣人分享，來文照登：

跟著精舍學習不知不覺已經快半年了，覺得自己最大的收穫就是體會到「要提升自己的心性，就是從改變過去的自己開始」，因為這段期間持續唸《六祖壇經》，每天都會告誡自己：今天如果遇到考驗或困境時，「妳要試著打破過去的思維與情緒，換一個寬度更廣且更有深度的方法，解決看看」，事後證明真的都比以前的那個自己，有更圓滿的情況發生！

舉個例子：去年9月中旬，我得病了，當時要隔離8天，因為女兒跟我生活緊密，所以她也被隔離，後來也確診了。前夫跟我們不同樓層，我們平常也幾乎很少碰面，所以他沒被匡列隔離，後來沒有確診。回想確診期間，前夫可能怕被我們傳染，他作息更加早出晚歸，假期2天，也都安排出門訪友，盡量不要待在家裡。他出門前交代女兒，「如果有事，要打電話叫救護車」。他可能他心中對我還是有疙瘩，所以這期間從未以電話問我：「需要什麼？」只有用手機問女兒：「妳需要什麼？」女兒總是回答爸爸：「我們房間有吃的，不用了！謝謝！」

這段期間，我跟女兒的三餐都是利用手機處理，只要一支手機跟一張信用卡，就可以利用線上系統搞定所有吃喝，食物會送到家門口，我就這樣跟女兒吃了八天的吐司、水果，配熟食湯品。

這段期間因為有佛經陪我，食物也無缺，我覺得心靈也還蠻平靜幸福的。而且既然我離婚了，先生本來對我就無須負任何責任，如果我還要求別人的噓寒問暖，那就是苛責了。所以這幾天就這樣平安度過！

事隔一個多月，有一天早上，見前夫傳訊息給我，告知我他確診了，最後他問我：「接下來我怎麼做比較好？」從他的話語，我知道他從來沒有「確診的準備」。於是一一教他如何先去看「視訊診療」、通報等，見他這樣，我最後問他一句：「今天的中餐跟晚餐需要我幫你送飯嗎？」他馬上回覆我：「需要！」中午他又告知我，請我去幫他醫院拿藥。

就這樣，我幫他送了8天的中餐跟晚餐，上班期間必須來回公司幫他送餐，我爸媽跟姐姐跟我說了兩、三次，說：「妳確診時，他不聞不問，妳現在為何要幫他送餐？」我心情平靜的回答他們：「基於人道！」我在送餐時，也問自己：「妳是什麼心態在做這件事？真的心平氣和？真的無怨無悔嗎？」透過一次又一次的問自己，發現自己的答案是：「因為當我們生病時，人真的會變得比較脆弱，如果還不被關愛關心，真的是一件傷心又傷感的事，如果我也用同樣的態度對付他，我們之間只是結更深的怨恨，何苦？再退一步想，基於人道，我們都願意為陌生人送餐，為何曾經親密的人，我們可以故意狠心不做，就為了報復對方！這又是再次跟自己過不去！」

後來，當我不計金額，為他送完這8天的餐之後，我發現自己的心輕盈些了，比以前更能走出過去他曾給我的傷痛，至少我能走出過去囚住自己的悲傷籠牢，放了別人，原來真的就是放了自己！

這件事後，他也有了明顯的改變。從離婚後，他對我就是冷漠到極點，根本無法當真正的朋友，但確診過後，一段時間他會主動邀我跟女兒一起吃一頓飯，用餐時我們可以比較自在的聊世足、經濟與國際大事，雖仍有點尷尬在，但至少他過去緊閉的心與嘴，可以鬆開，跟我自在一些的對話，我們已經可以來到像「不太熟的朋友」的程度了！也算是一個進步。

這件事讓我體會到「想改變別人，就從改變自己開始！」人生至此，凡事真的以圓滿為重，告誡自己：為了來世不要再糾纏，要盡量善解別人，別再輕易對別人心生苛責或指責之念！佛菩薩對我們考驗的目的，就是讓我們體會箇中的愁苦滋味。既然是愁苦，我們就不要再把這種痛苦滋味轉嫁出去，報復別人，只是徒增惡緣與來世再糾纏！

感謝這些日子來唸《六祖壇經》，讓我懂得反省自己，並要求自己，要改變自己的思維與情緒，「要改變別人，先從改變自己開始」，或許這才是真正的圓滿法！感謝六祖！感謝精舍這段日子的教導，讓我學會運用同理心，學會轉念，並改變自己的行事做法！我知道我可能還不夠純熟，但在佛菩薩的教導下，我願意繼續效法佛菩薩的精神！最後祈願世界充滿祥和與寧靜！感恩！

(分享完畢)

人生，有太多道不完的不如意事，但有時就該放生自己，別結來世怨。

許多透過網路請示精舍的案例會問到婚姻，常看到的問題是：「他是否是我的正緣？」或者「為什麼他都不理我」又或是「為什麼分開後好想他，要如何挽回？」這一類的問題。從事實上來看，這叫做「因果糾葛」，因果業力的牽引就是這樣，讓人茶不思、飯不想的想著對方，還可以失眠好幾天。但許多案例，都是在結婚後，發現對方根本就不是白馬王子或白雪公主，又急著要問怎麼跟對方分開，或是否有相欠。

面對問這樣問題的人，我們只能鼓勵對方多看我們的案例，畢竟人在「迷」的時候，很難跟對方說清楚。我們常見到的案例，是彼此因為過去世的金錢債務或命債，所以本世當夫妻來「受報」，既然一開始的仇如此深，開始討報後又怎麼甜蜜呢？

因果業力的牽扯通常無法自己控制，彼此就是會吸引彼此，然後展開討報。

話雖如此，我們還是只能建議您多看我們的案例，感情這一類的案件，每周都有人問，累積的分享文也很多，看來看去大概就是要：

1.問問彼此是否有因果牽扯。從關鍵處理，才能快速解決問題。

2.如果想要繼續在一起，接著問可否補善姻緣資糧，透過迴向讓彼此關係變更好；如果想分開，但卻分不開，記的問問是否還有相欠，或是乾脆問「累世總清」，一次處理掉。

3.並不是迴向後，對方就「一定」會如何。因果相欠歸相欠，但對方是「人」，看不穿因果，也有七情六慾的習氣。不是相欠還完後就能如意，想要的關係還必須自己經營。

婚姻與感情的本質，通常是因為因果的牽扯，但這輩子了結後，可能下輩子彼此就「不碰面了」。想想這樣的關係也是非常的戲劇性，畢竟彼此的相遇，終究是為了「了業」。遇到這樣問題的您，除了多看我們感應文外，也得想想未來的「結局」，適時的「放生」自己，或許人生可以過得更美好。

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無西方極樂世界阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩