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蔡師兄近來提到他每天靜坐一個小時的好處,也要求許多師兄姐可以調出時段在家好好靜坐,許多人用的時間是八點到九點,這些就看個人的狀況去調整!
我聽了後也想要效法,其實我之前每天靜坐約只有15分鐘,但蔡師兄說坐到一個小時效用才能顯現,於是我也針對我的狀況調整。我目前有家庭,也得教孩子功課,能用的時段只有早起或者是孩子睡覺後,於是我就利用這些時段靜坐。
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我的工作在公家單位服務,目前手邊有一件案子,這是一個計畫,我們可以透過計畫去學校推行教育活動,包含幫他們設計課程或是給予相關資源等。這個計畫的金額有上百萬元,全台灣也有很多公部門有這樣的計畫,都是針對學校、社區或部落的活動。
我們的部門算是推得有點成效,我們把實際用在學生與社區人士身上(意思是活動少辦一點,但都實際給予教具或材料給他們),畢竟我們這一區的家庭普遍比其他區的家庭收入低,甚至很多家庭是無法負擔學校的費用。所以我們彙整資源後發送給願意跟我們合作的單位,如果他們有辦法繳出部分費用,我們還是希望他們繳,不能養成學生或民眾只領補助的習慣,但如果家庭不允許,我們則會幫他們全額補助,讓他們能夠安心使用資源。
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「因為工作或生活忙碌而不唸經,這樣是錯的,每天都要唸經,就像每天都要吃飯一樣,人需要食物滋養肉體,也需要經文薰陶心性。修行要及時,且修正行為沒有任何的損失,但中斷修行會斷送自身的法身慧命,因此切莫因任何理由而不去改善提升自己。」
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古有云:「觀德於忍,觀福於量」,要看一個人有沒有德行,就看他得忍辱力有多強;要看一個人有沒有福報,就看他心量有多寬大。心胸要寬大、心量要放大,對萬事不要執著,要看得開,不要老是關注在事物相上,綁得自己動彈不得。
誦經可以提升心性、增長智慧;靜坐可以沉澱思緒、降伏妄念。心性和思緒穩定後,待人處世就會比較圓融,量大,福就大,人空空地來,空空地回去,過程要自己努力,結果才會完善圓滿。
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最近看到一句話受啟發:「人生最大的修煉是什麼?把自己修回一個嬰兒的狀態。」看嬰兒多簡單,沒有貪念,給他喝奶,喝飽就不喝了,很少見過嬰兒會把自己喝奶喝到撐死的,但是人可以因貪財而死、因為瞋恨心而亡、因為愚痴而墮落,所以人生有了五毒八苦。
如果活在這個世界上,這個不捨得、那個放不下,曾經發生的喜怒哀樂常罣礙心中,過去幾十年仍忘不掉,這樣的人生是越活越沉重,壽命越長,心中所染的五毒和塵埃就越多。人應該要越活越明白,人生經歷是讓自己提升智慧的,但現在的人卻越活越愚痴、越活越計較,讓自己深陷於貪嗔痴中沉淪,無法自拔。
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以下文章為一位有緣人分享:
修行,是修正行為,提升心性。每個人都有自己的修行功課,修行要修自己,不是修別人,人不能只看得到別人的問題,卻看不到自己的盲點。老是把注意力放在他人身上,這樣的修行不會進步,反而會讓眼界越來越狹隘、心胸越來越狹窄,修行心生不起來。自性自度,自己的問題要自己想辦法解決,同理,心性的提升也要靠自己。佛菩薩的教誨,如同給迷惘的眾生一張地圖,而要到達目的地,則是要靠自己邁開腳步去努力。
阿伯說:「佛菩薩的考驗,是評估你的定力、不動心與清淨心的層次到哪裡。」佛菩薩出的考題是不間斷的,一題接著一題,考驗我們的忠誠度、意志力和修行心,什麼題目都會考,無考不成佛。阿伯說:「我也是天天被佛菩薩考試,佛菩薩的考驗都是很嚴格的,且這題考過,下一題就緊接著來,唯有這樣的磨練,才能真正地提升。」我也常常被佛菩薩考,被灌黑氣、被入侵,通常這種狀況發生時,對於事情的掌握度已不敏銳,沒有堅定的意志力就很容易失控,所以平時就要修微觀,才能更早地發現自身的異常。當發現自己有異常時,就要把異常狀況清除,不要被控制、不能被誤導,要保持清淨心與不動心,用正知、正見來處理問題,不悖離正法,不偏離正道。
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跟著精舍修行的時間越久,越是感恩佛菩薩不斷地提醒我們:「人生是來酬業、來修行的,趁有機會了結因果時,努力消業,並精進修行,莫再造惡業,諸惡莫作,眾善奉行。」
開始隨精舍唸經的前五年,非常努力地消了自己20幾條因果業力。至今約莫快三年的時間,沒有再開出新業力,內心不免有點擔憂,怕是業主菩薩不願意與我和解,那就枉費今生有幸能遇佛法,得以解過去累世因果業力的殊勝機會。於是日前向精舍請示:「祈願佛菩薩慈悲,查詢還未現前的業主菩薩」開示結果:「目前尚未有業障干擾,平時輪流唸誦《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》,待累積《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》各108遍時,可來信專案迴向現前的累世冤親債主,如果您越精進誦經,業力會加速討報,但通常都是重報輕受,這是修行人才有的福利,加油。」
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禮拜〈八十八佛大懺悔文〉是很殊勝的,懺悔的力量不可思議,精舍部落格曾發布一篇感應文:禮拜〈八十八佛大懺悔文〉的殊勝感應,大家可以多加參考,對修行很有幫助。我每日早晚執行禮拜〈八十八佛大懺悔文〉,堅持一段時間後,解決了長期困擾的身體問題,進而發現「懺悔」的力量不可思議,還能幫助提升修行層次,在此與各位分享。
原本睡覺時身體會有些異狀,在長期每日早晚執行禮拜〈八十八佛大懺悔文〉後,這些狀況就消失了。但最近因工作繁忙,所以有時晚上睡覺前沒有禮拜懺悔,當天晚上睡覺時身體問題又開始顯露;隔天恢復拜懺後,異狀就沒再發生了。我前後多次比較、驗證,真的要每天早晚都貫徹拜懺,才能維持正常的睡眠,由此可知,修行真的要堅持,不能三天打魚、兩天曬網,就好比天天都要誦經、天天都要靜坐一樣,恆持精進,效果才會出來。
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修行最重要的就是「信、願、行」,要深信佛法,發願修持,實際執行,弘法利眾,才是真正用心在修行。
我曾在社群網站有一則文章:「『不與你結夫妻之緣,但生生世世與你結解脫之緣,只要你還在輪迴,我就一定會來渡你。』這是迦葉尊者對妻子說的一段話,也是超越時空最深情的告白,真愛從來不會因為世事無常而改變,真愛是慈悲的大愛、不是低俗的糾纏,真愛是你迷失人海,還要護你周全。」
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「人要修行,不然會誤認貪嗔癡為真,萬般帶不走,唯有業隨身。很多鐵齒的人就是誤認貪嗔癡為真,遇到事情後才知道,許多事情只是在當下會發生,但是過了之後就不存在,貪嗔癡也不存在,所以,要磨鍊過,歷鍊過,才知道要惜福。」
不管有沒有踏入修行,人都是生來酬業的。人世間就是一合相,緣起相聚,緣盡離散,無論發生什麼事,當下都要圓滿,莫執著、莫糾纏,才不會再結來世怨。
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下午一位同事手裡掂著一些食物回到公司。原來是她在外面與客戶吃飯沒有吃完的食物,很多都是沒有動過筷子的,她說丟了很浪費,然後拿回來分享給同事。眼看還有很多食物,於是下班時我提著袋子送給了門崗的警衛大哥,他也剛好要吃晚飯,這些食物終於沒有被浪費掉。
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