逢康芮颱風來襲，把握當下誦經，在誦經過程無意間發現，小螞蟻爬到手肘，在戳揉身體時，卻不小心讓牠往生，當下便將小螞蟻的色身放在佛桌前，心想讓牠聽經聞法，真是罪過、罪過。
在誦經過程心中仍然慚愧，油然升起懺悔心，如《六祖壇經》云：「懺者懺其前愆，從前所有惡業愚迷憍誑嫉妒等罪，悉皆盡懺永不復起，是名為懺。悔者悔其後過，從今已後，所有惡業愚迷憍誑嫉妒等罪，今已覺悟，悉皆永斷更不復作，是名為悔，故稱懺悔」。所以，真正的懺悔，真正的消業，就是要提升心性，欠債還債，遠離惡業，不再造惡。動物與我們形體不同，應當尊重生命。
《阿伯的話─現場開示精華節錄》：「有魔性的人容易胡思亂想，並且有習慣性的去揣測別人的想法，進而誤解他人，其實都是自己的魔性干擾所致，一種無中生有的幻象，進而給自己帶來諸多痛苦與無謂的煩惱，因此對人際關係造成重大的影響；故，有魔性的人要趕緊回歸自心，正視自己心中的雜質，努力誦經與轉念來消除魔性，才能恢復心識清淨，心安自在。」
如果一直想要聊天找人說話，這時要讓自己靜下來，唸誦「南無本師釋迦牟尼佛」或是靜坐一下，因為每個人魔性發作的程度不一，要自己警覺。我很怕的是，自己突然莫名生氣，一股腦想要發洩情緒時，擔心自己可能會說錯話，或衝動做錯事。我盡量克制自己想要去影響別人的「蠢蠢欲動」。『楞嚴經』真的很好用，除了能藉由佛法的幫助導正自己，最重要的是，還能調伏自己的心。
《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「真正修行的人，能吃能住能睡就好，不求多，因他們知道福報不可浪費，不可奢侈度日，而是要把家族的德行建立好，可綿延庇佑子孫。」
最近申報所得稅後，發現越來越簡單，所花的時間也相對減少。一方面可能是自己報稅多年，相關的常識增加，自然駕輕就熟；另一方面，現今的報稅軟體可以各方面連線並自動下載大部分所需要的各項資訊，使得程序相對的簡單、快速很多。
我曾請示：「今生眼睛不好的原因？」蒙佛菩薩慈悲開示：「一、前世人家在誦經，您把燈熄滅所致，請誠心懺悔並念誦《六祖大師法寶壇經》六百部，化解前世人家在誦經，自己把燈熄滅不讓人誦經的因果。」
不樂觀與胡思亂想，導致我的生活一團糟。總覺得別人不喜歡自己，因此自己也不喜歡別人，與人容易有隔閡感。是外道願業力？自殺業力？黑氣太重？還是經歷太多不好的事，導致對生活、對人沒有安全感呢？
正月初六這一日，我發了大菩提心，普渡眾生願。沒想到，我會下定決心回來渡有緣人。
在讀《坐禪》的過程中，看到tai師傅發大願，諸佛來救娑婆世界，克制不住的哭。書上說我們可能都有緣分，可是從現實世界講，我們彼此都是陌生人，甚至隔著不同世界、時空，祂們竟然願意下地獄來救我們，祂們為何如此偉大無私？
你在意的事情，總有一天都會消失，似乎沒來過一般，所以有需要事事計較嗎？親戚老了，總是說她的錢都被挖走，在意的還是那個字——「錢」，這也是世人所在意的事情。賺了多少錢，死後能帶得走嗎？剩下的錢，還不是有天會進別人的口袋，所以該要計較嗎？
以前小時候看過許多影片，有的劇情讓人覺得家庭重要，有的劇情則是說事業重要，更有劇情說名聲重要，要自己的名字可以千古留名……等，但這些真的重要嗎？只要把時間一拉遠，幾百年後，這世界沒人記得你，想想是不是如此呢？誰會知道，幾百年前誰做了什麼事情，賺了多少錢呢？這些物質與名聲，終會消失。
從小我就脾氣暴躁，總是一副天不怕、地不怕的樣子，同時本著人不犯我、我不犯人的做人原則，一路橫衝直撞。雖然表面如此，但內心深處非常想做一名沉靜淑女，渴望恬靜淡泊的生活。但每每遇到問題，就又一副火急火燎的樣子，與渴望的表現差距極大。這樣患得患失，生活自然也總是處於焦慮、煩躁不安。生活中雖然偶有亮點，也不能抵擋每日的鬱鬱寡歡。
年輕時工作還算順暢，但身體一直有問題，所以很早就踏上了身心靈的探尋之路。我是誰？我從哪裡來？我要到哪裡去？接觸心理學、學做教練，還去參加內觀，試圖療癒自己的內在小孩，與世界、與自己和解。但始終不如人願，內心深處的不安、恐懼，依然沒有離開過，直到遇到精舍。
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三舅在今年除夕夜走完了他人生最後一程，享壽83歲。年輕時的三舅做了頗多事業，賺得盆滿缽滿，卻也花得河落海乾。他人生最後十年，開了一間小麵店，一大把年紀仍每天忙進忙出。但他看起來樂觀如常，每次來看家母，總是西裝筆挺。
總以為人生很長，長到每天可以花幾小時來滑手機，亂看東西放鬆心情。最近一位明星突然離世，在年華正盛的年紀就香消玉殞，看著過往的綜藝節目影片，如此好的主持功力、搞笑的內容，體現她獨立有個性又獨特的人格魅力，並擁有一般人難以擁有的財富，可當真是美與富都具足。但縱看其一生，卻也非順順利利、無憂無慮，更是突如其來的撒手人圜，真的是讓人感到無常不知何時到來，回頭看看所有的糾葛與愛恨情愁，在生死面前不值一談。
那位明星活得如此真切與鮮活，突然的人生落幕讓人無限感慨，也給我很大的啟發，反思自己在現在的生活圈困了4年之久，每天如打轉的陀螺忙忙碌碌，一刻得不閒。一早醒來就工作，直到深夜，短暫的睡眠又迎來隔天早晨繼續奮戰，辛苦工作，每天腦袋充斥著忙碌的工作安排及積悶的人事鬥爭、負面情緒，導致身體狀況每況愈下。
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「自淨其意，是諸佛教。」源於佛教偈語：「諸惡莫作，眾善奉行；自淨其意，是諸佛教。」看到這句話，我心裡就浮現出它的字面意義：「諸位佛，教給眾生的就是：怎樣自己讓自己的意念清淨。」我認為它與《金剛經》的「善護念」、《六祖壇經》中五祖對六祖說的「善自護念」、六祖跟惠明說的「善自護持」都是一樣的，就是教眾生如何通過心念言行，去調伏提升自己的心性，從而改善自身處境，乃至成佛。
回想小時候真的很怕鬼，當時有很多靈異節目尋訪恐怖、荒僻的鬧鬼之處，末學常常一邊看電視一邊摀著頭、一邊怕，直到末學有幸於牟尼精舍開示唸經以來，才明白最可怕的，是自己心中的鬼，俗話說：「平生不做虧心事，夜半敲門心不驚！」淨空法師：「要用至誠心跟冤親債主溝通，冤親債主很麻煩，你看不見祂，你聽不到祂，你也摸不到祂，可是祂就跟在你身邊，就讓你心情寧靜不下來。」
自精舍開示唸經以來，因有定課唸經，所以感覺時間過得飛快，遇到天氣異常、半夜手機警報、疫情疾病、不時天地動搖，伴隨自己的是老神在在、一顆安定不怕之心。但生活中，總是會伴隨與規律生活中不一樣的衝擊，例如工作必須累積學分，才能維持工作的證照。某次因工作上的課程，轉乘接駁車時一腳才踏上台階，驚覺身體被一拐，末學整個跌倒，摔的力道頗大，所以整條等公車的民眾也發出驚呼聲。
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《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「人醫，處理肉體問題；神醫，處理靈識問題。黑氣會影響身體健康和情緒，致心識無法清寧自在，理智會受到影響，要趕快消黑氣。要消魔性和黑氣的影響，要多誦《金剛經》與《六祖壇經》來消魔性和黑氣。」
我與一位師姐聊天，她最近出了車禍，我看她的腳有許多傷口，走路一跛、一跛的。師姐的傷口看起來恢復得不錯，但車毀了，目前是打算賣了，再買一台新的。還好師姐平時都有在唸經行善與護生，聽說那個路口，幾天前才發生死亡車禍，兩個車禍差很大——一個是人車永隔，一個是人天永隔。若能選擇，還是選擇人車永隔就好。
聊到一半，突然感悟：「還是在天上享福好」，其實這句話是我說的。我的奶奶去世已經一年了，這一年祂的照片一直擺在家中神位旁邊，每次回老家就會看到。我當初超度奶奶去天界享福，回家看奶奶的照片，總感覺照片中沒有人(靈)，想來也是，都超度去天界享福了，留在人界做什麼呢？天界什麼都有，而且去的目的還是「享福」，光是想到祂的日子，就為祂感到開心。
某天，有一同事問末學，同是五祖的兩位弟子，南能—惠能禪師：「菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃。」與北秀—神秀禪師：「身是菩提樹，心如明鏡台；時時勤拂拭，勿使惹塵埃。」此兩偈有何分別？這真的是難倒我了！支支吾吾地表達後，覺得自己沒有真正理解這兩偈，覺得很慚愧。想從生活中找一些啟發，讓自己更能明瞭為何惠能禪師此偈，五祖大師能立判惠能禪師見性，而獲得五祖的衣缽呢？
舉兩個例子，一是名牌包爭議事件，藝人因使用假的名牌包而受到撻伐。二是健康食品的廣告對話，兩位年輕女孩在對話，A女孩問B女孩：「妳男朋友最近在哪裡啊？」，B女孩說：「還在讀書啊！他是醫學博士，明年考醫師執照，所以我目前薪水都在供他生活開銷。」A女孩繼續說：「喔，那妳就是未來的醫師娘喔。」廣告目的是，間接用醫學博士的女友對話，來推銷某某健康食品。
家裡常出現一些潮蟲，蜷縮起身子，圓滾滾的樣子，我們當地稱牠們為西瓜蟲。常看到牠們背朝地、腳朝天，翻不過來身。時間一長，或許可能是被曬乾而死，看到牠原地不動的死掉，實在為牠感到可憐。小菩薩的性命很微小，但牠應該也一樣希望活著。後來會特別留意，用手指為牠們翻身，輕輕幫牠挪一下身子，也許牠就會有不一樣的命運，避免被人踩死，或被困住而死。時間長了，便會當作本份來做。
有次我手裡拿起一隻潮蟲，突然一陣心酸，感歎我與牠的因緣。心想：「小蟲，縱使你有十幾條腿，依然難跳脫自身的障礙。」可是當下又反省，自己甚至還不如牠。
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我這幾年修行的總心得是：很多事情不做，是因為我了解貪、嗔、癡造成因果輪迴的可怕。為什麼我要這麼辛苦管理自身心態，就是希望自己不要再造惡因，落入惡果的輪迴中，以免未來世的路又充滿不順與艱困。千保健、萬保健，心態平衡是關鍵。
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學生時期一位我非常敬愛的導師，送了我一本《地藏經》，但當時的我沒有正知、正見，以為《地藏經》會招陰，心中害怕，就把經書送到廟裡去了。正式接觸《地藏經》，大約是十年前跟著精舍開始誦經消業。當時一本《地藏經》，要分三天才能唸完，上、中、下卷分開唸，而且一卷要唸一個多小時，因為會一直昏沉睡著。第一筆業障的《地藏經》，是用發放善書來轉換功德。後續業障的《地藏經》都用捐款轉換，或是用《金剛經》和《藥師經》來轉換。
佛法是導正心性的教法。精舍提供消業培福的機會，讓人們減少自身負面業力的影響力，增加正向影響力。正向影響力占上風時，較能看清世間真相，也有相對好的環境與狀態能往上修。善護心念和堅持唸經，可以改善心性，提升智慧和福報，自身的處境也會改善。採用精舍推廣的唸經專案迴向，可以解決很多難以處理的問題，減少負面業力的影響，增强正向的力量。
我就是發心把自己親自實踐過的事，盡力傳達出去。如果不想說話打字，我就轉發文章，很簡單。我覺得這件事很偉大，所以很願意做，因爲我堅信它做好了，「全世界共同富裕」不是口號，的確可行。
